دیگران چه می خوانند..؟
نمناک بهداشت و سلامت

سلامت خانواده

اثرات  ناباروری

اثرات روحی و روانی ناباروری چیست


مشکلات روانشناختی مانند اضطراب، افسردگی و فشار روانی مهم ترین و بیشترین مشکلاتی است که خانواده ه‍ ای نابارور با آن روبرو هستند از آن رو محققین پیشنهاد می کنند که برنامه درمان ناباروری با درمان روحی و روانی همراه باشد.
سرب

ساخت رژ لب با فلز سرب


گرچه سرب جزء سازنده رژ لب نیست اما از آن با هدف تثبیت کنندگی رنگ، تولید رنگ قرمز در رژو ترکیباتش استفاده می شود.
6 نکته کلیدی برای افزایش شیر مادر

6 نکته کلیدی برای افزایش شیر مادر


بر اساس توصیه سازمان بهداشت جهانی، تغذیه نوزاد باید تا شش ماه به صورت انحصاری با شیر مادر باشد. غذاهای جامد می توانند بعد از شش ماه به تدریج به برنامه غذایی نوزاد اضافه شوند.
افسردگی

تاثیر مصرف مکمل منیزیم در درمان افسردگی


گرفتگی و کوفتگی عضلات، بی خوابی، بی قراری، اضطراب، فشار خون بالا، کمبود انرژی و خستگی، افسردگی خفیف و کاهش دمای بدن از علائم و مشکلات ثانویه کمبود منیزیم می باشند که با مصرف مکمل های منیزیم میتوان این مشکلات را رفع کرد.
ظرف نگهداری مواد غذایی

وقتی ظرف نگهداری مواد غذایی سمی می شود!


انتخاب اشتباه ظرف نگهداری مواد غذایی باعث ورود مواد خطرناک به داخل محتوی ظرف خواهد شد و بدون آنکه متوجه باشیم مود خوراکی و غذای مصرفی خود را آلوده کرده ایم.