نوشیدن آب

بسیاری از افراد در حالی وسط غذا آب می خورند که این کار بسیار غلط است و عوارضی را برای سلامتی به همراه دارد، اما راه هایی برای ترک نوشیدن آب با غذا وجود دارد.

یکی از علل کاهش یافتن حس چشایی عدم دعایت بهداشت دهان و دندان است کمبود ویتامین ب 12 و روی نیز از دیگر عوامل از دست رفتن حس چشایی هستند.

در گرمای طاقت فرسای تابستان نوشیدن آب یخ لذت بخش به نظر می رسد اما باید بدانید نوشیدن آب یخ عوارض و مشکلات خطرناکی برای سلامت بدن ایجاد می کند.

آب های تصفیه نشده حاوی مقدار زیادی املاح ،عناصر خطرناک و میکروارگانیسم های بیماری زایی هستند که برای سلامتی انسان بسیار مضر و زیان بار می‌باشند. از جمله از عناصر بسیار خطرناک و سمی در آب تصفیه نشده، آرسنیک است.

شاید برای اغلب افراد جای سوال باشد که آب معدنی بهتر است یا آب شیر، یا اینکه آب معدنی ها چند نوع هستند و چه مقدار مواد معدنی دارند.

دانستنی های شگفت انگیزی در مورد آب وجود دارد که از آن آگاهی ندارید و جالب است بدانید 31 درصد از استخوان های شما از آب تشکیل شده است.

نوشیدن آب علاوه بر فواید بی نظیری که برای سلامت بدن دارد، دارای نقش مهمی در روند چربی سوزی و کاهش وزن می باشد و متابولیسم بدن را افزایش می دهد.

در بسیاری از آزمایشات انجام شده دانشمندان به اثبات این نتیجه روی آورده اند که رابطه ی مستقیمی بین کاهش وزن و نوشیدن آب وجود دارد.

آب خنک طرفدار بیشتری دارد و اغلب افراد نوشیدن آب خنک را به نوشیدن آب گرم ترجیح می دهند، اما دلیل لذت بخش بودن نوشیدن آب خنک توسط افراد چیست؟

معمولا همه ما در طول روز فراموش می کنیم که به مقدار کافی آب بنوشیم در صورتی که نوشیدن آب می تواند تناسب اندام ما را حفظ کند و باعث کاهش وزن شود.

به طور کلی ساختار قطعات دستگاه تصفیه آب با توجه به نوعی که وجود دارد متفاوت است . در این مقاله شما را با نحوه عملکرد قطعات اصلی آشتا میکنیم.

امروز اغلب افراد از تصفیه آب های خانگی استفاده می کنند و بر این باورند که آب تصفیه شده بهترین آب برای مصرف است، در صورتی که تصفیه آب خانگی عوارضی را به همراه دارد.

نوشیدن آب گرم یا ولرم می تواند به بهبود سیستم عصبی بدن و گوارش کمک بزرگی بکند همچنین خواص زیادی برای لاغری دارد و از یبوست نیز جلوگیری میکند.

نوشیدن آب به اندازه کافی برای بدن بسیار مفید است اما مصرف آب در برخی شرایط عوارض جانبی و خطرات جدی را برای سلامت بدن به همراه دارد.