برو به :
نمناک بهداشت و سلامت

سلامت خانواده

دختردار شدن

راه و روش دختردار شدن


برای دختردار شدن باید از برنامه های خاص و روش های قوی کم بگیرید که ما آنها را به شما معرفی می کنیم!
پسر بچه

راه و روش “پسر دار شدن


آیا شما می خواهید صاحب فرزند پسر شوید؟ پس راه و روش اصولی و درست “پسر دار شدن” را دانسته و با دقت کامل به آن عمل کنید.
ازدواج هندی

خرافه های روابط زناشویی


در ارتباطات زناشویی به دلیل نداشتن آگاهی و آموزش های جنسی خرافات به سراغ زوج ها می آید. در این مطلب به برخی از خرافه های رایج در رابطه جنسی در میان زن و شوهر اشاره می کنیم.
خرخر

راه حلی برای رفع خرخر


از چیزهایی که خروپف را تشدید می کنند مثل قرص های خواب آور، قهوه و خوردن غذاهای سنگین قبل از خواب دوری کنید.
کفش پاشنه بلند

رابطه کفش پاشنه بلند و سردرد خانم ها


خانم هایی که علاقه زیادی به پوشیدن کفش های پاشنه بلند دارند بایستی آگاه باشند که بررسی های جدید دانشمندان نشان از ارتباط مستقیم آسیب های مغز و اعصاب با کفش پاشنه بلند دارد.
جوانان

دلایل هرزه نگاری جوانان چیست؟


دستیابی به تصاویر و فیلم های غیراخلاقی یا همان هرزه نگاری در سنین پایین، یعنی کودکی و نوجوانی، امروزه، آن هم با توجه به فناوری های جدید مانند اینترنت، از مباحث بسیار جدی و نگران کننده است
خطر-پوکی -استخوان

خطر پوکی استخوان در کمین ایرانیان


در چند سال گذشته و در پی افزایش بهای نهاده های دامی، افزایش بهای لبنیات، معضلی دامنه دار بوده و در پس آن کمبود و گرانی کره نمونه ای از همین امر بوده است.
جوانی

چگونه دیرتر پیر شویم


پیری موضوعی است که دیر یا زود با آن مواجه خواهیم شد ؛ اما می توان با تکنیکها و راه کارهایی زمان آن را به تعویق انداخت و دیر تر به آن رسید.
خطرات لپ تاپ

خطرات جدی گذاشتن لپ تاپ روی پا


قرار دادن لپ تاپ روی پا به دلیل گرمای ساطع شده از دستگاه که دارای امواج مادون قرمز است می تواند مشکلات گاه جبران ناپذیری به همراه داشته باشد.
عصا

5 نکته برای استفاده صحیح از عصا


استفاده از عصا در افرادی دارای بیماری یا سالمندانی با توانایی راه رفتن کم معمول است اما برای استفاده درست و بهینه از این وسیله کمکی باید به نکاتی مهم در انتخاب عصای مناسب توجه داشت.