تغذیه

همانطور که میدانید پوست برخی از میوه و سبزیجات قابل مصرف و چه بسا بسیار مفیدند. اما در مورد پوست بادمجان، قطعا نمیدانید که مصرفش صحیح است یا اشتباه .

خوردن انار در فصل پاییز، برای بدن فوایدی دارد که جزو مهمترین خواص انار محسوب می شود. البته در خوردن انار نبایدهایی هم هست که باید رعایت شود.

آویشن می تواند درمانی طبیعی و بی خطر برای مسمومیت، بهبود وضعیت سیستم ایمنی، درمان آکنه، سرطان روده بزرگ،باشد اما برای برخی افراد همچون بارداران مناسب نیست.

دارو خوردن برای بسیاری از انسان ها کار بسیار سختی است، پس میتوانند با خوردن داروهای گیاهی بسیاری از بیماری های خود را درمان کنند.

اولین ویتامین شناخته شده در دنیا ویتامین آ می باشد که در بسیاری از میوه ها و غذاها یافت می شود اما قبل از مصرف این ویتامین به فواید و مضرات آن توجه کنید.

گوشت غاز ارزش غذایی بالایی دارد و مصرف آن فواید بسیار مناسبی برای سلامت بدن انسان به همراه دارد، همچنین گوشت غاز طعم خوبی دارد اما مصرف آن برای برخی افراد مناسب نیست.

تغذیه رفلاکس معده متشکل از بخور نخورهایی است که برای بیماران مبتلا به بازگشت اسید این عضو مهم تعیین می شود، بی دقتی در این مورد می تواند وضعیت سلامتی را تهدید کند.

اگر میخواهید به خواستگاری بروید حتما این مواد غذایی را از قبل بخورید زیرا به شما در حفظ آرامش کمک زیادی میکنند.

میل و هوس غذایی تنها برای زنان باردار اتفاق نمی افتد، در برخی موارد هوس غذایی نشانه بیماری است که ما از آن کاملا بی خبر هستیم.

احتمالا برای شما این حس به وجود آمده است که هنگام گرسنگی عصبی میشود و بعد از خوردن غذا به آرامش خود برمیگردید.علت عصبانیت بخاطر گرسنگی را میدانید؟

برای کاهش وزن باید به کمیت غذا دقت کنید، همانقدر که مقدار غذا در رژیم شما تاثیر گذار است زمان غذا خوردن هم اهمیت زیادی دارد.

چای زنجبیل و دارچین برای سلامت بدن فواید بی نظیری دارد. همچنین این دمنوش خوش طعم و خوش عطر می تواند تاثیر بسزایی در کاهش وزن شما داشته باشد.

مشکل سنگینی معده یا هضم نشدن غذا از مشکلات رایج گوارشی می باشد که علائمی مانند درد معده،حالت تهوع، استفراغ و سوء تغذیه دارد.

دمنوش زردچوبه، دارچین و عسل ترکیبی معجزه آسا است که فواید زیادی برای سلامت بدن دارد فقط کافیست که طرز تهیه این دمنوش را بلد باشید.