برو به :
نمناک بهداشت و سلامت

سلامت خانواده

بارداری

بارداری و رابطه زناشویی


داشتن رابطه زناشویی در دوران بارداری یکی از دغدغه های زوجها می باشد. عدم اطلاع از این موضوع باعث مشکلاتی برای افراد و حتی جنین می شود.
سوپ سرد

بارداری مطمئن با سوپ سرد


برای نگه داشتن آب بدن خانم های باردار خوردن سوپ سرد در وعده غذایی شام بسیار موثر می باشد. طرز تهیه سوپ سرد...
رازیانه

خواص دارویی رازیانه


رازیانه برای کلیه خواص فراوانی دارد و همراه با کاکل ذرت باعث دفع سنگ های کلیوی می شود.
نمک

نمک دریا نخورید!


شاید تا کنون اسم نمک دریا به گوش شما خورده باشد. این نمک با توجه به اینکه از منابعی استخراج می شود که احتمال آلودگی آن بالاست بنا بر این مصرف ...
نوشابه گازدار

تأثیر منفی نوشابه گازدار بر متابولیسم بدن


امروزه با افزایش مصرف فست فودها، نوشابه های گازدار نیز جزء لاینفکی از این غذاها شده است و یا در مهمانی ها نیز استفاده از نوشابه های گازدار مرسوم شده که از خطرات آن غافل هستیم.
حمام کردن

روش صحیح حمام کردن


تفکر اغلب ما از حمام کردن یک فرآیند ساده دوش گرفتن و شامپو زدن است در صورتی که استحمام کردن نیز نکاتی و اصولی دارد که می بایستی رعایت شود.
رابطه مادر با جنین

روشی برای برقراری رابطه مادر با جنین


برای برقراری ارتباط بهتر با نوزاد لازم است از دوران بارداری اقدام کنید. این امر باعث شکل گرفتن تصورات مثبت درباره جنین و کاهش اضطراب مادران باردار و افزایش سلامت مادر و جنین می شود.
جنسیت

جنسیت ، خانواده و تقسیم کار


ارتباط میان درآمد مردان و تقسیم نقش های خانوادگی برعکس ارتباط میزان تحصیلات مردان با تقسیم نقش های خانوادگی است.
بی اشتهایی

دلایل بی اشتهایی صبحگاهی کودکان


یکی، دو هفته دیگر با شروع مدارس، دل مشغولی والدین برای فرستادن هر روزه بچه ها به مدرسه شروع می شود و یک بار دیگر موضوع تغذیه و خواب بچه ها در دوران تحصیل محور گفت وگوی والدین می شود.