نمناک بهداشت و سلامت

پیشگیری و بیماریها

داروهای گیاهی خواب آور

بهترین داروهای گیاهی خواب آور با اثر فوری


بسیاری از افراد از اختلال بی خوابی رنج می برند و از قرص های خواب آور استفاده می کنند اما نیازی به این قرص ها نیست این افراد می توانند با استفاده از داروهای گیاهی خواب آور مشکل بی خوابی را سریع درمان کنند.
بیماری های مری

انواع بیماری های مری و علائم آنها


مری لوله ای در بین دهان و معده است که امروزه بیماری های مری بسیار شایع هستند و انواع مختلفی با علائم خاص دارد که معمولا بیماران دچار درد در قفسه سینه می شوند.
حصبه

حصبه چگونه درمان می شود؟


حصبه یک بیماری مهلک و واگیردار است که با تب بالا شروع شده و کم کم سیستم گوارشی را نابود کرده و در صورت عدم درمان باعث مرگ فرد می شود.
سرخک

واکسن سرخک را چه زمانی بزنیم؟


علائم سرخک مانند سرماخوردگیست مواظب باشید که اگر کودکتان واکسن سرخک را نزده است در اولین فرصت او را به مرکز بهداشت ببرید.
خارش گوش

خارش گوش وقتی جدی است + درمان خانگی


خارش گوش می تواند به علل مختلفی مانند عفونت، آب گیر کرده داخل گوش و گزش حشرات و... رخ دهد که بهتر است در این مواقع از گوش پاک کن استفاده نکنید.
فشار خون

در شرایطی که نباید فشار خون بگیرید


مهم نیست که شما فشار خون بالا دارید یا خیر به هر حال برای تست فشار گردش خون در بدنتان بایستی نکاتی را رعایت کنید تا نتیجه به دست آمده صحیح باشد.