لاغری

کاهش وزن
افراد برای کاهش وزن به سراغ رژیم و ورزش های بسیار سخت می روند درحالی که برای لاغری باید نکات ساده در عین حال حائز اهمیتی را رعایت کرد تا به وزن ایده آل رسید.
لاغری با گردو

با گردو مثل آب خوردن لاغر شوید + روش

زمان مطالعه : 4 دقیقه
مصرف گردو برای کاهش وزن مفید است و کمک بسیاری به لاغری می کند، البته روش صحیح مصرف گردو برای لاغری بسیار موثر می باشد.
چرا بعضی ها چاق نمیشن

چرا بعضی ها هرچی میخورن چاق نمیشن؟

زمان مطالعه : 2 دقیقه
همه ما میدانیم که یکی از علت های اضافه وزن پرخوری است، اما برخی از افراد با وجود اشتهای زیاد و خوردن انواع غذاها لاغر هستند و به اصطلاح استعداد چاقی ندارند.
چربی شکم

یه فرمول خوشمزه ی شکم آب کن

زمان مطالعه : 4 دقیقه
اگر به دنبال راهی برای از بین بردن چربی های شکم و پهلو هستید میتوانید از خوردنی های ضد چربی خانگی و بسیار آسان استفاده کنید.
لاغری راحت

لایف استایلی که کمک میکنه راحت تر لاغر شی

زمان مطالعه : 4 دقیقه
روش های لاغری متفاوتی وجود دارند اما افراد به دنبال مناسب ترین آنها هستند .بهترین راه برای لاغری راحت، تغییر لایف استایل زندگی به بهترین نحو است .
لاغری با آر اف

روش لاغری موضعی با آر اف و نبایدهای آن

زمان مطالعه : 5 دقیقه
آر اف روشی نوین برای ازبین بردن چربی اضافه و تولید کلاژن برای پوست است که باعث سفت شدن پوست نیز می شود.
فواید باغبانی

آنجا که باغبانی درمان دردهایتان می شود !

زمان مطالعه : 5 دقیقه
باغبانی فواید زیادی چه روحی و روانی چه از لحاظ جسمی دارد شما می توانید با باغبانی به اهدافی که حتی فکرش را نمی کنید برسید.
کاهش وزن

این بلا سر اونهایی میاد که میخوان سریع لاغر بشن

زمان مطالعه : 5 دقیقه
اگر شماهم به دنبال کاهش وزن زائد در زمان کم هستید، باید از عواقب این تصمیمتان هم باخبر باشید؛ زیرا عملی کردن این تصمیم اصلا نتیجه خوبی برای شما نخواهد داشت.
باران کوثری

بازیگران ایرانی که به طرز شگفت آوری لاغر شدند! + تصاویر

زمان مطالعه : 6 دقیقه
در این مطلب گزارش کوتاهی از بازیگران ایرانی که به طرز شگفت انگیزی لاغر شدند از بهاره رهنما تا نعیمه نظام دوست در اختیارتان قرار دهیم. با ما همراه باشید.
علائم چاق شدن

فوراً باید لاغر بشید اگه ...

زمان مطالعه : 3 دقیقه
شاید شماهم از اضافه وزنی که دارید اطلاعی ندارید و متوجه آن نیستید؛ اما چاقی نشانه ها و علامت هایی دارد که میتوانید با دانستن آنها ازشر اضافه وزن راحت شوید.
آجیل و چاقی

چاق کننده بودن یا نبودن آجیل معلوم شد

تاریخ انتشار : 8 مهر 1400زمان مطالعه : 2 دقیقه
برای اغلب افراد این موضوع سوال است که مصرف آجیل چاق کننده است یا اینکه موجب لاغری می شود؟ آزمایشی مربوط به این موضوع انجام شده و نتیجه آن نیز اعلام شده است.
روغن زیتون لاغری

با روغن زیتون میشه لاغر شد؟

زمان مطالعه : 4 دقیقه
فواید عالی روغن زیتون برای سلامت بدن یک مورد اثبات شده است، اما موضوعی که برای اغلب افراد جای سوال می باشد این است که آیا روغن زیتون خاصیت لاغرکنندگی هم دارد؟
زمان وزن كردن

زمانی از روز که ترازو درباره وزن شما دروغ می گوید!

زمان مطالعه : 4 دقیقه
اگر میخواهید عددی که روی ترازو بعد از وزن کشی به شما نشان داده می شود حقیقی باشد باید زمان و شرایط درست وزن کردن بدن را بلد باشید.
سیب برای لاغری

برای لاغری، سیب رو شب بخورم یا روز؟

زمان مطالعه : 4 دقیقه
اغلب ما از این موضوع مطلع هستیم که مصرف سیب برای کاهش وزن مناسب می باشد، اما نکته مهم این است که سیب در چه زمانی و چگونه برای لاغری مصرف شود؟
لاغری در تابستان

لاغر کننده معجزه گر تابستانی

زمان مطالعه : 5 دقیقه
فصل تابستان فرصتی است عالی برای آب کردن شکم و سوزاندن چربی های مزاحم، کافیست آنچه خاصیت لاغرکنندگی در این فصل را دارد شناخته و به موقع از آن استفاده کنید.