نمناک کمر درد
کمر درد

پیراهنی برای جلوگیری از کمر درد


نداشتن اگاهی کافی از طرز نشستن صحیح شاید یکی از عوامل اصلی ایجاد کمر درد در افراد مختلف باشد.موسسه Adela Health با طراحی پیراهنی ابتکاری برای جلوگیری و کاهش کمردرد را به کار بسته است.
درمان کمر درد

راه های درمان کمر درد


کمر درد یا گرفتگی عضلات کمر ، دردی است که به صورت خفیف و شدید وجود دارد. کمر درد در اثر بلند کردن اجسام سنگین، درست ننشستن، ضربه و یا پریدن از جایی بلند اتفاق بیفتد.
درمان-کمردرد

پیشگیری و درمان کمردرد


کمردرد مهمان ناخوانده ایست که ممکن است در زندگی 90 درصد افراد بصورت اتفاقی بوجود بیاید و افراد به مشکل کمردرد بر خورند.
کمردرد-خانم-باردار

کمردرد در دوران بارداری


یکی از مشکلاتی که مادران باردار، به خصوص در ماه های آخر که وزن جنین بیشتر می شود، با آن مواجه می شوند، کمردرد می باشد. با انجام یک سری کارها می توان این کمردرد را کاهش داد و دوران بارداری راحتی را تجربه کرد.