خواص مواد غذایی و میوه جات
پاییز امسال، این مواد غذایی رو بیشتر بخورید
زمان مطالعه : 6 دقیقه
پاییز فصل آنفلوانزا و سرماخوردگی است پس با تقویت سیستم ایمنی بدن به کمک مواد غذایی بسیار مغذی میتوانید از پاییز بدون بیماری لذت ببرید.
مواد غذایی که هر روز باید بخورید
زمان مطالعه : 4 دقیقه
مواد غذایی ضروری جهت مصرف روزانه شامل میوه ها ، سبزیجات و پروتئین هایی هستند که برای داشتن بدنی سالم ، مغز و حافظه ای دقیق و قوی باید هر روز مصرف شوند.
چند خاصیت زنانه پسند زنجبیل
زمان مطالعه : 2 دقیقه
طبق گفته برخی افراد زنجبیل برای تقویت باروری مردان و زنان مفید است اما آیا واقعا از نظر علمی هم این ماده تاثیری در باردار شدن دارد؟
کره بیشتر خاصیت دارد یا ضرر ؟
زمان مطالعه : 6 دقیقه
کره از محصولات لبنی می باشد که دارای خواص و فواید بسیاری برای بدن است و از ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد، البته مصرف زیاد کره عوارض جانبی جدی را برای بدن به همراه دارد.
هر نوع ترشی برای چی و کی خوبه ؟
زمان مطالعه : 4 دقیقه
خواص ترشیجات هم در طب سنتی و هم در مدرن به اثبات رسیده است.هر ترشی از خواص مختص به خودش برخوردار است می دانید این خواص شامل چیست؟
سالم ترین غذاها برای چاق شدن سریع
زمان مطالعه : 5 دقیقه
اگر شما به دنبال چاق شدن هستید میتوانید اینکار را از راه درست و با مصرف خوراکی های سالمی که در این بخش برای شما معرفی کرده ایم انجام دهید.
به صد دلیل جو بخورید
زمان مطالعه : 13 دقیقه
جو و آرد جو و نان جو دارای خواص بسیار مناسبی برای بدن هستند، از خواص جو می توان به رفع تشنگی، کاهش وزن، مبارزه با دیابت و بهبود سلامت قلب نیز اشاره کرد.
18 خوردنی خوشمزه انرژی زا
زمان مطالعه : 6 دقیقه
انرژی زاهای طبیعی در سه گروه مواد غذایی، میوه ها و خوراکی های انرژی زا دسته بندی می شوند که با مصرف این خوردنی ها به طرز شگفت انگیزی انرژی از دست رفته بازیابی و افزایش می یابد.
به جای جراحی پلاستیک این ماده غذایی را بخورید!
زمان مطالعه : 8 دقیقه
می خواهیم از خواص و فواید یکی از سبزیجات خوش رنگ و لعاب صحبت کنیم تا راه حلی باشد برای رسیدن شما به هدف سلامت ، زیبایی چهره و تناسب اندامتان.
کبر ؛ گیاهی با میوه ای سرشار از خواص جادویی
زمان مطالعه : 8 دقیقه
میوه و گیاه کبر یک افزودنی بسیار خوشمزه برای برخی از غذاهای مدیترانه ای است که مصرف آن خواص و فواید بسیار خوبی هم برای سلامت بدن انسان به همراه دارد.
گیاه آقطی سیاه با خواصی شگفت انگیز
زمان مطالعه : 5 دقیقه
گیاه آقطی خواص درمانی بسیاری در طب سنتی دارد و فواید فراوانی برای سلامتی و درمان بیماری ها دارد. گفتنی است که از گیاه آقطی به شکل های مختلف استفاده می شود.
50 ماده مغذی خیلی سالم و شاید ارزان
زمان مطالعه : 10 دقیقه
بدن ما روزانه به انواع ماده های مغذی و سالم نیاز دارد تا بتواند عملکرد سالم و کاملی داشته باشد برای تهیه این مواد نیازی نیست سراغ گرانترین ها بروید.
خواص انگور در بارداری هم برای جنین و هم برای مادر
زمان مطالعه : 9 دقیقه
انگور دارای ویتامین ها و مواد معدنی است و مصرف آن در بارداری هم برای مادر و هم برای جنین بسیار مناسب است، البته برای برخورداری از خواص انگور در بارداری باید به مقدار کافی مصرف شود.
توت فرنگی خشک شده، واسه چی خوبه؟
زمان مطالعه : 4 دقیقه
اگر تصویر میکنید توت فرنگی خشک شده فایده خاصی ندارد و تنها به عنوان یک میوه خشک آجیلی قابل استفاده است، سخت در اشتباهید.
سقز چقدر خواص داشته که ما نمیدانستیم
زمان مطالعه : 8 دقیقه
سقز یک ماده بسیار مغذی است که از خواص و مزایای بی شماری برخوردار است. از خواص سقز می توان به کاهش کلسترول، کمک به دیابتی ها و درمان زخم ها اشاره کرد.