تغذیه
چلغوز چیست که اینقدر فایده دارد؟
زمان مطالعه : 2 دقیقه
چلغوز فحش نیست بلکه دانه ای آجیلی مفید است که مغز آن شبیه به تخمه آفتابگردان بوده و طعمی مشابه بادام و پسته دارد.
زیتون سبز مغذی تر است یا سیاه؟
زمان مطالعه : 4 دقیقه
میدانید تفاوت زیتون سبز و سیاه در چیست و یا اینکه کدام مفید تر از دیگری است؟ نکات جالبی در مورد این دو رنگ زیتون وجود دارد که دانستن آنها خالی از لطف نیست.
آشنایی با 48 نوع عسل ؛ این شفابخش طبیعی
زمان مطالعه : 17 دقیقه
عسل ها انواع مختلفی دارند که بر اساس نوع گلی که شهد از آن تولید شده طبقه بندی می شوند. عسل ها از لحاظ رنگ، بافت، طعم، بو و فواید با یکدیگر متفاوت هستند.
بالاخره برنج بهتره یا نون؟
زمان مطالعه : 4 دقیقه
برنج و نان از مواد غذایی اصلی مصرفی می باشند که هر کدام شامل مواد معدنی و مغذی هستند اما تفاوت هایی دارند که با توجه به آنها تشخیص میدهیم کدام بهتر است.
بهترین زمان خوردن چای سبز برای لاغری و ...
زمان مطالعه : 5 دقیقه
چای سبز از پر خاصیت ترین نوع چای های گیاهی است که سرشار از ویتامین ها و همچنین
خواص برگ انجیر ؛ این سبز معجزه آسا
زمان مطالعه : 8 دقیقه
درمان فشار خون، تقویت استخوان ها، کاهش وزن، تنظیم قند خون و بهبود عملکرد کبد و کلیه تنها چند مورد از خواص بی شمار استفاده از برگ انجیر و روغن دانه انجیر هستند.
این ماهی ها را بهتر است مصرف نکنید
زمان مطالعه : 5 دقیقه
برخی از ماهی ها به دلایل مختلفی مانند داشتن جیوه بسیار زیاد برای سلامتی مفید نیست و برای بدن مضر است و باعث بیماری فرد می شود.
هسته این میوه ها رو حتما بخورید
زمان مطالعه : 3 دقیقه
اغلب افراد در حالی هسته تمام میوه ها را هنگام مصرف دور می ریزند که هسته برخی میوه ها فواید مناسبی را به همراه دارند، البته نحوه مصرف آن ها بسیار مهم است.
خوردنی هایی که باور نمیکنید اما شکر دارند
زمان مطالعه : 5 دقیقه
در عین ناباوری مواد غذایی زیادی وجود دارند که از نظر ما شکر بخصوصی ندارند و این در حالی است که به میزان زیادی شکر دارند. این مواد غذایی عبارتند از...
بعد خوردن این میوه ها، هرگز آب ننوشید
زمان مطالعه : 6 دقیقه
بسیاری از افراد فواید نوشیدن آب را میدانند اما از بهترین و بدترین زمان برای نوشیدن آب بی اطلاع هستند .در زمان هایی نوشیدن آب اصلا توصیه نمیشود.
خاصیت جادویی جعفری که خیلی ها ازش خبر ندارن
زمان مطالعه : 4 دقیقه
در میان دهها خاصیت جعفری، خواصی وجود دارد که شاید اکثر انسان های امروز برای رسیدن به آن هزینه بسیاری را صرف میکنند، غافل از اینکه جعفری پاسخ نیازشان است.
فواید آش رشته برای بدن
زمان مطالعه : 3 دقیقه
آش رشته سرشار از انواع ویتامین ها، پروتئین ها و کربوهیدرات است به همین دلیل فواید بسیار زیاد و بی نظیری برای سلامت بدن دارد.
چرا خانم ها حتما باید روغن زیتون مصرف کنن؟
زمان مطالعه : 4 دقیقه
روغن زیتون یکی از پرخاصیت ترین روغن های گیاهی است که مصرف آن در سلامت و زیبایی خانم ها فواید و تاثیر فوق العاده ای دارد.
غذاهای سالمی که نباید زیاد خورد
زمان مطالعه : 4 دقیقه
اغلب افراد بر این باورند که مصرف غذاهای سالم حتی به طور زیاد برای بدن آن ها مفید است، در حالی که مصرف زیاد برخی مواد غذایی سالم هم خطرناک می باشد.
اتفاقاتی که بعد از ترک نوشابه در بدن می افتد
زمان مطالعه : 2 دقیقه
بسیاری از افراد همانند شیرینی به نوشابه نیز علاقه زیادی دارند و خوردن نوشابه برایشان تبدیل به عادت شده ولی ترک کردن نوشابه؛ برای سلامتی شما بسیار مفید است.