نمناک سبک زندگی

بارداری و نوزاد

آلرژی نوزادان

علائم و علت آلرژی غذایی در نوزادان


یکی از غذاهایی که باعث واکنش شدید در کودکان میشود شیر گاو میباشد, تغذیه نوزاد با شیر مادر حداقل به مدت یک سال آلرژی غذایی نوزادان را کاهش می دهد .
کولیک نوزاد

بهترین روش درمان بیقراری و کولیک نوزادان


کولیک تا حدی طبیعی است اما اگر شدت آن زیاد شود باید اصلاحاتی روی شیر مادر صورت گیرد به این ترتیب که برای درمان کولیک نوزاد، سراغ مادر می رویم و مشکلات گوارشی او را بررسی میکنیم.
غذاهای سبک

بهترین غذاهای سبک در دوران بارداری


خانم ها در دوران بارداری به غذاهای سبک در طول روز نیاز دارند که برای آنها مناسب باشد، با کمک این گزارش می توانید بهترین میان وعده ها را برای خود تهیه کنید.
لاغر شدن

راه حل لاغر شدن پس از دوران بارداری


بارداری بر روی تناسب اندام خانم ها تأثیر می گذارد و همه خانم ها بعد از حاملگی دنبال راهی برای لاغر شدن هستند که ما چند راه حل ساده را معرفی کرده ایم.
توت فرنگی

فواید خوردن توت فرنگی در دوران بارداری


توت فرنگی باید در رژیم غذایی همه زنان باردار مصرف شود، چون این میوه بسیار آبدار بوده و فواید زیادی هم برای سلامتی کلی بدن زنان باردار و جنین داخل رحم این افراد دارد.