نمناک بهداشت و سلامت

پیشگیری و بیماریها

سنگ کیسه صفرا

درباره علائم سنگ کیسه صفرا چه میدانید؟


دانشمندان امروزه به این نتیجه رسیده اند که چاقی باعث بروز بسیاری از بیماریها می شود یکی از این بیماریها سنگ کیسه صفرا است که در افراد چاق بیشتر تشکیل می شود.
درمان نفخ شکم

درمان معجزه گر خانگی برای نفخ شکم


دل پیچه و دردهایی که به دلیل نفخ معده احساس می شود به دلایل مختلفی ایجاد می شود ، در جستجوی راه درمان نفخ شکم بدون دارو به نسخه های گیاهی خواهیم رسید.
بیماری پارکینسون

علائم شایع بیماری پارکینسون چیست


نوع و شدت علائم تجربه شده توسط فرد مبتلا به بیماری پارکینسون با هر فرد متفاوت است در هر فرد ممکن است این بیماری توسعه یابد و ممکن است در فرددیگر متوقف شود .
روده ناسالم

مهم ترین نشانه های روده ناسالم


یک روده سالم مواد مغذی لازم را برای بدن فراهم می کند و سموم را از بدن دفع می کند تا تاثیری بر سلامتی شما نداشته باشند همچنین از حرکت درست مواد غذایی در طول دستگاه گوارش محافظت می نماید.
استخوان شکسته

ترمیم استخوان شکسته چگونه صورت میگیرد؟


استخوان های بدن ما، هرکدام بسیار سفت، سخت و محکم انداما گاهی استخوان ها به دلیل ضربه شدید می شکنند.اگر می خواهید بدانید ترمیم استخوان شکسته چگونه صورت می پذیرد با این بخش همراه شوید.
مزاج

مزاج شناسی با طب ابو علی سینا


مزاج شناسی علمی بسیار وسیع و گسترده است که کاربردهای فراوانی برای تشخیص و درمان مشکلات جسمی و روحی دارد. آیا با مزاج خود آشنایی دارید؟
ریه

ساده ترین روش برای سالم نگه داشتن ریه ها


همه می دانیم که داشتن ریه سالم و اکسیژن رسانی مناسب به بدن برای بقا و سوخت و ساز سلول های بدن نقش کلیدی دارد. در این بخش از نمناک روش های ساده ایی را برای سالم نگه داشتن ریه ها ارائه می کنیم.
ویتامین

ویتامین های مورد نیاز در سنین سالمندی


تمام افراد از سن 50 سالگی به بعد به دلیل تغییرات ناشی از افزایش سن در بدن شان باید بیش از گذشته در مورد تنوع موادغذایی مصرفی و ویتامین های مورد نیاز بدنشان مطلع باشند.