مس

خواص شگفت انگیز مس در سلامت بدن


به طور کلی مس در تمام بدن وجود دارد و اعمال متفاوتی را نیز بر عهده دارد. مس جزیی از آنزیم ها است و نشانگان کمبود مس مربوط به نارسایی های آنزیمی می شود.
لیمو

شب ها کنار تخت لیمو بگذارید!


میوه مفید لیمو گنجینه ای از خواصی درمانی و غذایی است که سلامتی را ارتقا می دهد و بسیاری از ناخوشی ها را از ما دور می کند.
تخمه آفتابگردان

فواید جادویی تخمه آفتابگردان


تخمه آفتابگردان دارای 70% اسیدلینوئیک و مقداری فسفولیپید و ویتامین E می باشد به همین دلیل چربی خون را پایین آورده وکلسترول را تنظیم میکند.
افطار و سحر

افطار و سحر چی بخوریم بهتره ؟


در ایام ماه مبارک رمضان مهمترین نکته تغذیه روزه داران است, یک متخصص تغذیه بهترین خوردنی ها برای افطار و سحر را معرفی کرد.
چای موز

درمان بی خوابی با چای موز + طرز تهیه


برای رفع بی خوابی می توانید از موز کمک بگیرید. همچنین برای درمان انواع مختلف مشکلات گوارشی نیز موثر خواهد بود. در این مطلب آموزش تهیه معجون درمانگر با موز را برایتان آورده ایم.