نمناک بهداشت و سلامت

پیشگیری و بیماریها

خواب

خواب زیاد یعنی وجود یک بیماری؟


خواب از جمله نیازهای انکارناپذیر آدمی است که با بروز مشکلاتی مانند بدخوابی، کم خوابی یا... می تواند ناهماهنگی های فراوانی را در بدن ایجاد کند.
داروهای معده

داروهای معده آسیب جدی بر کبد وارد میکنند


متاسفانه مصرف دارو هایی که برای کاهش حالت اسیدیته معده تولید شده اند عوارض جانبی نیز دارند که بویژه به فلور روده آسیب می زنند. در این مطلب شما را بیشتر با عوارض این داروها آشنا میکنیم.
رالوکسیفن

رالوکسیفن” چیست و چه تاثیراتی دارد ؟


رالوکسیفن برای درمان و پیشگیری پوکی استخوان در زنان پس از دوره یائسگی بکار میرود . “رالوکسیفن” برای درمان سرطان پستان و نازایی وابسته به اولیگومنوره یا آمنوره ثانویه مصرف می شود.
کودک طلاق

تاثیرات مخرب طلاق بر روی کودکان


طلاق غالبا احساس امنیت کودکان را کاهش داده و آنها را نسبت به آینده نگران می کند. به عنوان مثال: «آیا ما فقیر می شویم؟»، «آیا به حد کافی غذا خواهیم داشت؟» «آیا باید به یک مدرسه جدید برویم؟»، «آیا می توانم دوستانم را ببینم؟»
بیماری میگرن

غذاهای تحریک کننده میگرن کدامند؟


خیلی از افراد که سابقه دردهای میگرنی دارند میتوانند با دقت بیشتر به غذاهایی که می خورند رابطه ای بین نوع غذا و عادات تغذیه ای با میگرن را بیابند.