نمناک بهداشت و سلامت

پیشگیری و بیماریها

چای گلودرد

درمان راحت گلودرد با این 9 چای گیاهی


یکی از بهترین روش ها که کمک شایانی به شما در درمان گلودرد می کند استفاده از چای های گیاهی است، در ادامه با 9 چای گیاهی مناسب برای درمان گلودرد آشنا می شوید.
غذاهای مضر اسهال

در زمان اسهال این خوردنی ها ممنوع!


اگر اسهال دارید خوراکی و غذاهایی هستند که برای اسهال بشدت مضر هستند و شدت آن را افزایش می دهند برای اینکه زودتر بهبود یابید باید از آن ها اجتناب کنید.