استرس و فکر زیاد

استرس و فکر زیاد را فقط با 1 راه متوقف کنید


2 عامل مخرب و تاثیرگذار استرس و فکر زیاد ذهن و روح را درگیر می سازد ، دهها راه و روش برای رهایی از این حالت کشف شده است اما ساده ترین آنها راهی است که هرکسی می تواند به سادگی انجام دهد.
جنون آنی

راه های شناسایی بیماری جنون آنی


یک روانپزشک با تاکید بر این که هیچ فرد سالمی دچار جنون آنی نمی شود گفت: عوامل محیطی، روانشناختی، بیولوژی و سابقه سوء رفتارهای مزمن در آسیب پذیری افراد و بروز این اختلال نقش به سزایی دارند.
قهر کردن

علت قهر کردن برخی افراد با فامیل و اطرافیان چیست؟


گاهی وقت ها دست خودت نیست؛بدون اینکه بخواهی قهر میکنی، بدون اینکه فکر کنی قهر می کنی، اگر چیزی دلخواهت نباشد قهر می کنی و این قدر این کار را ادامه می دهی تا درونت آرام شود. فرقی هم نمی کند به آن چه می خواستی رسیده باشی یا نه.
احساس خود کم بینی

چگونه احساس خود کم بینی نکنم؟


گاهی انسان با اینکه از استعداد و توانایی های زیادی برخوردار است، اما در عین حال خود را بسیار پایین تر از دیگران تصور می کند.
افسردگی و غمگینی

افسردگی و غمگینی چه فرقی باهم دارند؟


تفاوت افسردگی و غمگینی را از روی نشانه های آن تشخیص دهید ، هرکسی که خوشحال نیست نمی توان افسرده باشد پس بهتر است به تغییرات جسمی و روحی او دقت کنید.