نمناک بهداشت و سلامت

پیشگیری و بیماریها

علت سرگیجه

علت سرگیجه بعد از ایستادن چیست؟


شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که بعد از ایستادن یکدفعه دچار سرگیجه شوید و بعد از چند ثانیه این حالت برطرف شود .علت سرگیجه و سیاهی رفتن چشم در این شرایط چه می تواند باشد؟
ویتامین k

افت ویتامین k چه عوارضی برای بدن دارد؟


ویتامین K نقش بسیار مهمی در ترکیب پروتئین های مربوط به انعقاد خون ایفا می کند و کافی نبودن آن در خون علاوه بر مشکلات دیگر خطر بروز سکته مغزی را نیز بالا می برد.
گذاشتن پا در آب گرم

تاثیرات شگفت انگیز گذاشتن پا در آب گرم


گشاد شدن رگ های خونی و بهبود گردش خون در سراسر بدن و کاهش خستگی تنها چند مورد از فواید گذاشتن پا در آب گرم می باشد. با فواید دیگر گذاشتن پا در آب گرم در ادامه این مطلب آشنا شوید.