تغذیه
خواص اعجازآور قاصدک هایی که فوت میکنیم !
زمان مطالعه : 7 دقیقه
قاصدک جز گیاهانی است که در بسیاری از نقاط جهان رشد می کند، همچنین قاصدک دارای مواد مغذی بالایی می باشد و برای سلامت بدن هم مفید است.
خواص عالی خاکشیر برای همه از نظر طب سنتی
زمان مطالعه : 5 دقیقه
خاکشیر از خواص و فوایدی بسیاری برخوردار است، همچنین خاکشیر خواصی برای پوست و مو و برای زنان باردار دارد که البته این ها تنها خواص خاکشیر نیست.
10 دلیل برای اینکه همین حالا گیاهخوار شوید
زمان مطالعه : 4 دقیقه
ازآنجاییکه تخمین زده میشود که 70 درصد از بیماریها ناشی از رژیم غذایی هستند، داشتن رژیم غذایی سالم میتواند نقش بسیار موثری در تقویت سلامت عمومی شما داشته باشد...
پنیر محلی شیراز رامک، پنیری متفاوت
زمان مطالعه : 3 دقیقه
پنیر محلی شیراز رامک با استفاده از بهترین مواد اولیه تهیه میشود و میتواند وعدهای مقوی و سرشار از انرژی را برای شما رقم بزند. این پنیر که در شهر زیبای شیراز تولید میشود، طعمی فراموشنشدنی را به همراه خواهد داشت.
خواص سیر سیاه
زمان مطالعه : 4 دقیقه
سیر سیاه نوعی سیر کهنه شده است که به رنگ قهوه ای تیره است. فرآیند تولید به عنوان تخمیر تعریف می شود که طی آن برخی از ترکیبات واسطه ای کلیدی واکنش Maillard تولید می شوند. اولین بار به عنوان یک ماده غذایی استفاده شد.
چرا میگن حتما غذاهای تخمیر شده بخورید؟
زمان مطالعه : 5 دقیقه
غذاهای تخمیر شده به دلیل داشتن باکتری های مفید برای سلامت بدن بسیار مفید هستند و سیستم ایمنی بدن را بالا می برند. از معروف ترین غذاهای تخمیری می توان به ماست اشاره کرد.
شیوه آماده کردن بدن برای ماه رمضان
زمان مطالعه : 3 دقیقه
با فرارسیدن ماه مبارک رمضان، باید خودمان را برای این ضیافت پرفیض آماده کنیم که با رعایت چند نکته کاربردی می توانید به آمادگی لازم برای ماه رمضان برسید.
خوراک خوب و سالم نوروز از نگاه طب سنتی
زمان مطالعه : 4 دقیقه
رعایت نکات تغذیه ای برای سلامت بدن امری ضروری است که اهمیت آن در فصل بهار و به ویژه عید نوروز به دلیل تغییر طبع بدن بیشتر می شود.
مکمل هایی که کودک شما برای رشد نیاز دارد
زمان مطالعه : 8 دقیقه
بسیاری از مادران بر این باورند که کودکان و نوزادان برای رشد بهتر نیاز به مکمل و ویتامین های تقویتی دارند ولی مصرف این مکمل ها شرایط بخصوصی دارد.
نکات واجب این روزها برای خرید میوه و مواد غذایی
زمان مطالعه : 2 دقیقه
این روزها به دلیل وجود ویروس های زیاد در طراف باید بیشتر حواسمان به بهداشت باشد، از این رو برای خرید مواد غذایی باید نکاتی را رعایت کنید تا سلامتتان حفظ شود.
سلامت و زیبایی با آملا یا انگور فرنگی هندی ها
زمان مطالعه : 11 دقیقه
آملا برای سلامت چشم، کمک به اشتها ، کاهش روند پیری، جلوگیری از عفونت، هضم بهتر غذا، سلامت قلب مفید است، همچنین آملا یا انگور فرنگی برای زیبایی اندام و چهره هم بسیار موثر می باشد.
به چند دلیل، سریعتر آب بلغور جو دوسر مصرف کنید
زمان مطالعه : 4 دقیقه
جو دوسر یکی از غنی ترین غلات است و تاثیراتی که مواد مفید موجود در آب بلغور جو دوسر بر بدن می گذارد شگفت انگیز است.
رژیم غذایی که موجب نازایی می شود
زمان مطالعه : 3 دقیقه
رژیم غذایی از مهم ترین مسائل برای سلامتی بدن است که یکی از این مسائل مهم قدرت باروری است که تغذیه به طور مستقیم بر این موضوع تاثیر می گذارد.
چرا حبوبات نفخ میارن؟
زمان مطالعه : 3 دقیقه
احتمال ایجاد نفخ برای فرد در صورت استفاده از حبوبات وجود دارد اما بدن نیاز مبرم به مصرف آن دارد، بنابراین باید از راه حل های مبارزه با نفخ استفاده کنیم.
دلیل اینکه نوجوونم بی اشتهاست چیه؟
زمان مطالعه : 6 دقیقه
آیا نوجوان شما نیز بی اشتها است؟ اکثر نوجوانان در این سن دچار نوعی بی اشتهایی می شوند که علت هر کدام از آن ها متفاوت است که در این خصوص باید اقداماتی در پیش بگیرید.