غذاهای خارجی

فریتاتای پنیر و اسفناج
در میان سوفله و املت ها این فریتاتا frittata را می توانید با ترکیبی از هر نوع پنیر و سبزی دلخواه تان درست کنید. در این نسخه از اسفناج که سرشار از فولیت و پنیر که سرشار از کلسیم است، استفاده شده.
سوفله ماهی دودی

طرز تهیه “سوفله ماهی دودی” با ظاهری زیبا و طعمی دلپذیر

زمان مطالعه : 1 دقیقه
یکی از بهترین شیوه های طبخ ماهی برای کسانی که آن را دوست ندارند ترکیب آن با مواد معطر و شکل زیبای غذاست. که یکی از آنها “سوفله ماهی دودی” است که بسیار خوشمزه و دلپذیر است.
بادمجان گریل شده با پنیر

طرز تهیه بادمجان گریل شده با پنیر

زمان مطالعه : 3 دقیقه
برای کاهش میزان چربی می توانید به جای شیوه سنتی سرخ کردن بادمجان، از شیوه گریل کردن یا از فر استفاده کنید. برای حصول بهترین نتیجه بادمجان های سفت، گوشت دار و براق را انتخاب کنید. اگر می خواهید برای مناسبت خاصی این غذا را سرو و تزیین کنید، یک قاشق غذا خوری پر پستوی تازه را با روغن زیتون مخلوط کنید و در کنار غذا قرار دهید.
قلیه کدو حلوایی و عدس

طرز تهیه “قلیه کدو حلوایی و عدس” ، غذایی بسیار سریع و آسان

زمان مطالعه : 1 دقیقه
کمتر کسی با این غذای ایرانی که بسیار سریع و آسان هم درست می شود آشناست. قلیه کدو غذایی سرشار از پروتئین و کاملا مناسب فصول سرد سال است. اگر چه این غذا بسیار کم هزینه است ولی با رنگ و بوی خود میز مهمانی شما را جلا می بخشد.
لازانیای قارچ، سوسیس و اسفناج

لازانیای قارچ، سوسیس و اسفناج ،یکی از بهترین طعم ها در لازانیا

زمان مطالعه : 2 دقیقه
لازانیای قارچ، سوسیس و اسفناج یکی از بهترین طعم ها در میان انواع لازانیا می باشد.در این مطلب از آشپزخانه نمناک طرز تهیه آن را شرح خواهیم داد.
جالفرزی مرغ

طرز تهیه “جالفرزی مرغ” یک غذای سبک و درعین حال لذیذ

زمان مطالعه : 2 دقیقه
“جالفرزی مرغ” با هر نوع سبزیجاتی لذیذ و مفید خواهد بود و در عین حال بسیار سبک است. با این مقدار مواد برای 5 نفر می توانید در مدت 45 دقیقه این غذا را درست کنید.
لازانیای بلونز (bolognese)

طرز تهیه “لازانیای بلونز” (bolognese) یک طعم جدید و خوشمزه

زمان مطالعه : 1 دقیقه
لازانیای بلونز یک طعم جدید و خوشمزه در بین انواع لازانیاها است.در این مطلب از آشپزخانه نمناک طرز تهیه “لازانیای بلونز” را شرح خواهیم داد.
خوراک مرغ با شیر

طرز تهیه فوق العاده خوشمزه “خوراک مرغ با شیر”

زمان مطالعه : 1 دقیقه
در این خوراک مرغ در شیر پخته می شود؛ ممکن است در ابتدا کمی عجیب به نظر ‎برسد اما طعم عالی و سس خوشمزه آن شما را شگفت زده خواهد کرد. این غذا را می توانید در مهمانی‎های رسمی با پوره سیب‎زمینی سرو کنید.
کاری گل کلم با کدو

طرز تهیه “کاری گل کلم با کدو” مناسب گیاه‮خواران

زمان مطالعه : 1 دقیقه
درست کردن “کاری گل کلم با کدو” که یک خوراک رژیمی و مناسب گیاه‮خواران نیز است حداکثر 1 ساعت زمان می‮برد.
پلو میگوی سرخ شده

طرز تهیه پلو میگوی سرخ شده

زمان مطالعه : 1 دقیقه
دستور اصلی این غذا تند است، اگر شما تندی فلفل چیلی قرمز را دوست ندارید می توانید مقدار آن را کم کنید تا از طعم این غذا لذت ببرید.
پای گوشت و سیب زمینی

طرز تهیه پای گوشت و سیب زمینی

زمان مطالعه : 2 دقیقه
در این غذا میتوانید بجای گوشت چرخ کرده از سویا ، مرغ ، قارچ و … نیز استفاده کنید.
كراكت سیب زمینی

طرز تهیه “کراکت سیب زمینی” بسیار خوشمزه و دلچسب

زمان مطالعه : 2 دقیقه
“کراکت سیب زمینی” یکی از غذاهای خوشمزه و دلچسب است که در این مطلب از آشپزخانه نمناک طرز تهیه آن را شرح خواهیم داد.
خوراک لوبیا و کدوسبز

طرز تهیه خوراک لوبیا و کدوسبز به صورت رژیمی

زمان مطالعه : 1 دقیقه
یک خوراک خوشمزه بصورت ترکیبی از حبوبات و سبزیجات تازه و مناسب برای سلامتی هر فرد، که از بهترین ها خواهد بود. 30 دقیقه طول می کشد تا این غذای سالم را آماده کنید.
میتلف گوشت

طرز تهیه “میتلف گوشت” یک غذای مدرن و خوشمزه

زمان مطالعه : 2 دقیقه
میتلف گوشت یکی از غذاهای مدرن و خوشمزه است.در این مطلب از آشپزخانه نمناک طرز تهیه “میتلف گوشت” را شرح خواهیم داد.همراه ما باشید.
لازانیای ریکوتا

طرز تهیه “لازانیای ریکوتا” یک طعم جدید و واقعی از لازنیا

زمان مطالعه : 2 دقیقه
طرز تهیه “لازانیای ریکوتا” یک طعم جدید برای علاقه مندان به لازانیا است که در ادامه در آشپزخانه نمناک آموزش تهیه آن را شرح خواهیم داد.