برو به :
نمناک بهداشت و سلامت

سلامت خانواده

بهداشت فردی

رفتار با همسری که بهداشت فردی برایش مهم نیست


باخود فکر می کنید که اگر به همسرتان در رابطه با رعایت بهداشت فردی چیزی بگویید شاید او ناراحت شود، برای حل این مسئله می تواند راهش را بشناسید تا غیرمستقیم با او در این رابطه صحبت کنید.
ضد آلرژی

خانه را کاملا ضد آلرژی کنید


افرادی که به هر علت کوچک دچار عطسه ، سرفه و آب رزیش بینی می شوند قرار گرفتن در محیط های مستعد آلرژی آنها را تشدید می کند. برای جلوگیری و کاهش علائم فضای خانه را ضد آلرژی کنید.
جذب پشه

به این دلیل شما پشه را جذب می کنید


تنها شما نیستید که مورد حمله و نیش پشه های موزی قرار می گیرید و این جذب پشه امری طبیعی است اما همانطور که می دانید پشه ها بعضی از افراد را بیشتر نیش می زنند چرا؟
پیشگیری از اعتیاد

11 قدم محکم در پیشگیری از اعتیاد


پیشگیری از اعتیاد به خصوص در کودکان و نوجوانان یکی از وظایفی است والدین بایستی با آگاهی کامل آن را انجام دهند. شناخت اصول و مهارتهای لازم راز اصلی موفقیت شما در این مسیر خواهد بود.
زنان پسرزا

کدام زنان پسرزا هستند؟


زنان پسرزا یا دخترزا! آیا این مسئله صحت دارد که سیستم بدنی و مراقبت های قبل از بارداری می تواند در تعیین جنسیت نقش داشته باشد؟ بدن کدام زنان شانس حاملگی جنین پسر را دارد یا برعکس.
عمر بیشتر

اینجوری 15 سال بیشتر عمر می کنید


دوست داریم عمر بیشتری داشته باشیم اما نه با جسمی بیمار و روحی خسته پس بشناسید راههای فوق العاده برای حفظ جوانی روح و سلامت جسم را که رازهای اصلی طول عمر هستند.
عفونت گوش کودکان

کاهش عفونت گوش کودکان با راهکاری ساده


در سالهای ابتدایی مشکل عفونت گوش کودکان شاید اصلی ترین عامل مراجعه آنها به پزشک باشد. انجام راهکارهایی ساده و البته موثر در مراقبت های نوزاد و کودک می تواند از عفونت و دردگوش کودک جلوگیری کند.
ژلوفن و استامینوفن

یه نکته مهم درباره ژلوفن و استامینوفن


ژلوفن و استامینوفن قرص هایی هستند که هردو برای تسکین درد مصرف می شوند ولی یک سوال که تفاوت این دو ضد درد در چیست و چه زمانی باید ژلوفن و برای کدام دردها باید استامینوفن مصرف شود.
داروی هماتینیک

مصرف و عوارض داروی هماتینیک


داروی هماتینیک به شکل دارویی کپسول مورد استفاده قرار می گیرد. به دلیل افزایش میزان مصرف این دارو مناسب دیدیم تا به صورت کلی عوارض و موارد مصرف این دارو را بیان کنیم.
لاک ناخن

لاک ناخن وقتی قاتل جانت می شود


خانم هایی که عاشق خرید و استفاده از لاک ناخن هستند مراقب تهدیدیات سلامتی این محصول آرایشی باشند. بدانند که چه زمانی و کدام لاک ها عامل بیماری های پوستی و داخلی بدن خواهند بود.
غذای زنان

غذای زنان سالم و زیبا چیست؟


تغذیه ای که زنان سالم دارند لیستی خلاصه از بهترین مواد غذایی برای حفظ سلامتی و زیبایی است . غذای زنان بایستی با توجه به مکانیسم بدن و نیاز جسمی آنها حاوی مواد معدنی و ویتامین ها باشد.
ساعت کار طولانی

عوارض ساعت کاری طولانی بر سلامت بدن


کسانی که در کارشان غرق می شوند و یا به دلیل شرایط اقتصادی شان مجبور می شوند کاری با ساعت طولانی را انتخاب کنند، سلامت روان و جسم شان را به خطر می اندازند.
روبوسی عید

روبوسی عید با این افراد ممنوع!


دسته ای از افراد به دلیل ابتلا به عفونت های مسری تغییراتی در داخل چشمانشان دیده می شود که برای حفظ سلامتی بایستی از دست دادن و روبوسی عید با آنها به شدت خودداری کنید.