نمناک بهداشت و سلامت

پیشگیری و بیماریها

سلامت کبد

مواد غذایی که برای سلامت کبد مفید هستند


بیماری ها، داروها و عادت های غذایی غلط، ممکن است باعث شوند کبدتان دچار آسیب شود. اما برای حفظ سلامت کبد راه های وجود دارد که یکی از این راه ها مصرف موادغذایی سالم است.
سوزش مری

اسید معده یکی از مهم ترین علل سوزش مری است!


مری لوله ای است که غذا، مایعات و بزاق دهان را به معده می رساند. شایع ترین مشکل بیماری مری سوزش مری و ریفلاکس معده به مری است که افراد دچار این عارضه باید نکاتی را رعایت کنند.
علائم قند خون

این حال شما اولین علائم قند خون بالاست !


شاید هرگز به این فکر نکنید که روزی دچار دیابت شوید اما در دنیای کم تحرک امروزی با تغذیه نه چندان اصولی غیرممکن هم نیست ، علائم قندخون بالا را بشناسید شاید بدن شما هم یکی از آنها را داشته باشد.
سردی دست و پا

ادویه ای که درمانگر سردی دست و پاست


حتما سردی دست و پا را تجربه کرده اید ، حالتی که بیشتر در روزهای سرد و وضعیت خاص بدن رخ می دهد . برای رفع ساده و سریع این مشکل چند راه حل خانگی داریم.
مسواک زدن

ارتباط مسواک زدن و حفظ سلامت قلب


مسواک زدن امری ضروری است که نه تنها برای سلامت دهان و دندان که برای سلامت تمام بدن مفید است . آیا می دانستید مسواک زدن باعث سلامت قلب می شود؟
سفیدی زبان

سفیدی زبان و دهان با 7 نسخه درمان میشود


کاندیدیازیس یا همان سفیدی زبان و دهان می تواند براثر التهاب و عفونت پرزهای چشایی در سطح زبان ایجاد شود ، اختلال و مشکلی که باید جدی گرفته و به سرعت درمان شود.