دیگران چه می خوانند..؟
نمناک بهداشت و سلامت

پیشگیری و بیماریها

نشستن درست

اهمیت ویژه نشستن درست و مناسب در زنان و مردان


مادران باردار برای پیشگیری از بروز واریس از ایستادن طولانی مدت یا نشستن در حالتی که پاها آویزان یا یک پا بر روی پای دیگر قرار دارد، خودداری کنند و روزانه در حدود دو تا سه بار دراز کشیده و پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهند.
گرگرفتگی

علت گرگرفتگی در خانم ها + درمان


حملات گرگرفتگی به صورت احساس گرمای شدید در بالاتنه ایجاد می شود و حدود سه تا چهار دقیقه طول می کشد و گاهی با سردرد و تپش قلب همراه است.
سوختگی

توصیه های مهم در هنگام سوختگی


یک فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی گفت: سوختگی بر اثر تجهیزات گرمایشی غیر استاندارد و آب جوش از رایج ترین علل سوختگی در کودکان محسوب می شوند.
زوال عقل

رابطه سرگیجه و زوال عقل در سالمندان


به گفته محققان افراد سالمندی که بعد از به سرعت بلندشدن و ایستادن احساس سرگیجه شدید کرده و سرشان را می گیرند بسیار در معرض ابتلا به زوال عقل قرار دارند.
دوران سالمندی

شایع ترین بیماری های دوران سالمندی


سالمندان به توجه و مراقبت زیادی نیاز دارد و کوتاهی در این زمینه می تواند تاثیر زیادی در شیوع بیماری های عفونی و گسترش آن بین جمعیت سالمندان داشته باشد.
خونریزی رحم

علت خونریزی رحم بعد از پریود


خونریزی های غیر طبیعی رحمی از شکایت های عمده بیماران مراجعه کننده به کلینیک های زنان است ؛ به طوری که علت 15 درصد مراجعات پزشکی را به کلینیک های زنان و25 درصد اعمال جراحی را تشکیل می دهد.