مبارزه با استرس

عکسی که با استرس مبارزه می کنه!!


قبل از معرفی راهی برای مبارزه با استرس باید بدانید که علت ایجاد استرس و اضطراب چیست؟ چرا گاهی همه چیز دست به دست می دهد که شما از کار و زندگی خسته شوید؟
افسردگی

افسردگی شدید بخاطر دختر مورد علاقه


افسردگی یک بیماری جدی است که می تواند بر اثر عدم تعادل مواد شیمیایی مغز یا سایر عوامل ایجاد شود. افسردگی نیز همانند سایر بیماری ها نیاز به درمان دارد. در غیر صورت از دست آن خلاصی نخواهید یافت.
خشم

راه کنترل خشم و کتک زدن کودک


انواع رویدادهایی که خشم افراد را تحریک می کند، به طورمعمول به گذشته افراد و نیز به باورها و عقاید آن ها بستگی دارد.
اضطراب منتشره

اضطراب منتشره چیست؟


کسانی که به اضطراب منتشره دچارند اگر با کسی تماس بگیرند و پاسخی دریافت نکنند، به شدت با افکار منفی درگیر می شوند.
لجبازی

روش برخورد با لجبازی افراد


این فرد مغرور و لجباز چه یکی از دوستانتان باشد، چه والدین تان، چه همسر یا چه رئیستان، ما به شما آموزش می دهیم چطور او را متقاعد کنید. در زیر به برخی صفات اخلاقی چنین افرادی می پردازیم و راه حل های مناسب در برخورد با آنها را شرح می دهیم.
کنترل عصبانیت

کلیدهای طلایی کنترل عصبانیت


عصبانیت می تواند به دلایل بسیاری به وجود بیاید که در افراد مختلف متفاوت است که با این روش ها می توان آن را کنترل کرد.
اختلال عاشقی

علائم نوعی اختلال خطرناک عاشقی


اختلال عاشقی ! بله درست است عاشق شدن و دوست داشتن هم اختلالاتی دارد که ممکن است هرکسی در خود آن را احساس کرده باشد ، بهتر است با نشانه ها و خطرات آنها بیشتر آشنا شوید.