تغذیه
باور میکنید هر دونه انجیر این همه فایده داشته باشه؟
زمان مطالعه : 7 دقیقه
انجیر یک میوه بسیار خوشمزه است و برای درمان بسیاری از بیماری ها کاربرد دارد، جالب است بدانید انجیر تاثیرات باورنکردنی بر روی پوست و موی شما نیز می گذارد.
با معده خالی چی بخوریم و چی نخوریم ؟!!
زمان مطالعه : 4 دقیقه
هنگامی که معده خالی است باید در مصرف مواد غذایی دقت بیشتری داشته باشیم زیرا مصرف برخی از مواد غذایی در این زمان موجب به خطر افتادن سلامتی و برخی دیگر فواید زیادی برای سلامتی دارد.
اهمیت بالای مصرف پروتئین در وعده صبحانه
زمان مطالعه : 3 دقیقه
مصرف کردن وعده صبحانه از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و به همین دلیل هرگز نباید از صبحانه غافل شوید، همچنین مصرف کردن پروتئین در صبحانه هم فواید بسیاری دارد.
خواص درمانی و زیباکننده کدو سبز
زمان مطالعه : 7 دقیقه
کدو سبز یکی از سبزیجات مفید برای درمان بیماری ها و زیبایی پوست و مو است که خواص فراوانی نیز برای زنان باردار و کودکان دارد.
خواص روغن پونه شگفت زده تان می کند
زمان مطالعه : 10 دقیقه
خاصیت ضد سرطانی ، تسکین سرفه، درمان تبخال و کاهش علائم پیری نمونه ای از خواص روغن پونه هستند، همچنین کاربرد های سنتی روغن پونه بسیار قابل توجه است.
آلو خشک و این همه خواص و فایده !
زمان مطالعه : 5 دقیقه
آلو خشک از جمله مغذی های بدن است که خواص فوق العاده ای روی لاغری و دستگاه گوارش دارد همچنین با دیابت و هپاتیت هم مبارزه می کند.
اتفاقی که بعد از نخوردن لبنیات در بدن می افتد
زمان مطالعه : 4 دقیقه
نخوردن لبنیات در بدن تغییراتی را ایجاد می کند که برخی از این تغییرات برای بدن مضر هستند و برخی مفید می باشند ، با این 7 اتفاق در بدن بعد از حذف لبنیات آشنا شوید.
خواص بی نظیر پسته از زیبایی تا درمان بیماری ها
زمان مطالعه : 7 دقیقه
پسته از آجیل های خوشمزه و پر طرفدار با ارزش غذایی بالایی است که علاوه بر خواص بی نظیر آن بر پوست و زیبایی برای درمان بسیاری از بیماری ها نیز مفید است.
برنامه غذایی مطمئن برای افزایش پلاکت خون
زمان مطالعه : 7 دقیقه
پلاکت یک ترکیب ضروری در خون است که نقش مهمی در عملکرد حیاتی بدن دارد از اینرو برای افزایش میزان پلاکت خون بهتر است از یک برنامه غذایی مناسب بهره مند شوید.
خواص روغن ماهی برای بیماری ها و لاغری شکم
زمان مطالعه : 4 دقیقه
روغن ماهی از جمله روغن های سالم و مفید برای بدن است که در درمان بیماری ها نیز تاثیر فوق العاده ای دارد همچنین باعث آب شدن چربی دور شکم نیز می شود.
خواص و عوارض یونجه و تاثیر بی نظیر یونجه روی پوست و مو
زمان مطالعه : 8 دقیقه
یونجه خواص زیادی دارد و در قدیم به عنوان دارو استفاده می شده است اما اکنون فقط برای حیوانات کشت می شود و انسان ها از آن غافل شده اند.
فرمول صحیح خوردن روغن نارگیل برای لاغری و بی خوابی
زمان مطالعه : 5 دقیقه
وجود روغن نارگیل به بدن کمک می کند تا ویتامین های محلول در چربی جذب بدن شود و در واقع با خوردن آن مقدار چربی سالم بدنتان را افزایش می دهید.
اگر هر روز زردچوبه مصرف کنیم چه اتفاق خوبی در بدن می افتد؟
زمان مطالعه : 4 دقیقه
زردچوبه از خواص زیادی برخوردار است که یکی از جالب ترین های آن بهبود خلق و خوی می باشد پس چه بهتر که در غذاهایمان از این ادویه بینظیر استفاده کنیم.
خواص بی نظیر انبه برای سلامتی، پوست و مو و بارداری
زمان مطالعه : 7 دقیقه
انبه میوه ی آبدار و خوش مزه دارای ویتامین، مواد معدنی زیاداست که به پادشاه میوه ها شهرت دارد و خواص بی نظیری برای سلامتی، پوست و مو و بارداری دارد.
از تاریخچه تا فواید و خواص بی نظیر هندوانه
زمان مطالعه : 5 دقیقه
هندوانه فواید بی نظیر و شگفت انگیز زیادی دارد، خوردن این میوه از بروز بیماری ها جلوگیری میکند و به زیبایی پوست و کاهش وزن کمک میکند.