نمناک بهداشت و سلامت

پیشگیری و بیماریها

ویتامین k

افت ویتامین k چه عوارضی برای بدن دارد؟


ویتامین K نقش بسیار مهمی در ترکیب پروتئین های مربوط به انعقاد خون ایفا می کند و کافی نبودن آن در خون علاوه بر مشکلات دیگر خطر بروز سکته مغزی را نیز بالا می برد.
بیماری

علت همیشگی احساس بیماری داشتن و درمان آن


گاهی فرد حتی بدون تجربه علائم جسمی هم دچار احساس بیماری داشتن می شود؛ مثلا به دنبال فوت یکی از اقوام به دلیل بیماری قلبی، نگران می شود که شاید او هم بیماری قلبی دارد.
گذاشتن پا در آب گرم

تاثیرات شگفت انگیز گذاشتن پا در آب گرم


گشاد شدن رگ های خونی و بهبود گردش خون در سراسر بدن و کاهش خستگی تنها چند مورد از فواید گذاشتن پا در آب گرم می باشد. با فواید دیگر گذاشتن پا در آب گرم در ادامه این مطلب آشنا شوید.
شیرین شدن دهان

علت شیرین شدن دهان چیست؟


شیرین شدن دهان می تواند نشانه ای از بدن در رابطه با بیماری دیابت باشد ،البته دلایل دیگری نیز در این رابطه وجود دارند که هر کدام به مراقبت های ویژه ای نیازمندند.
 آرتروز گردن

دلایل بروز آرتروز گردن و راههای درمان آن


از عوامل ایجاد کننده آرتروز گردن می توان به سابقه ژنتیکی گردن درد و دردهای استخوانی در خانواده، استعمال دخانیات، افسردگی و اضطراب،کار با تلفن همراه و رایانه یا رانندگی به مدت طولانی اشاره کرد.