هویج

هویج بنفش یکی از سبزیجات جالب و در عین حال پر خاصیت است که به دلیل فواید بی نظیر آن مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته است.

اگر شماهم در دوره رژیم هستید و کالری غذایی که میخورید برایتان مهم است ما در این مطلب کالری هویج را به شکل های مختلف برایتان محاسبه کرده ایم.

آب هویج به تنهایی آبمیوه ای سرشار از خاصیت است اما با افزودن زنجبیل و یا زردچوبه به معجونی شفا بخش تبدیل می شود.

مصرف هویج، خواص و فواید بسیار زیادی برای سلامتی و به‌خصوص در سلامتی چشم ها دارد که می توانید آنرا به‌صورت خام یا پخته شده استفاده کنید.

اگر به پوستتان اهمیت می دهید پس به مواد طبیعی و خانگی روی بیاورید. صابون هویج یکی از محرک های کلاژن پوست است که به جوان ماندن پوست کمک بسزایی می کند.

در این بخش از آشپزخانه نمناک روش ساده و بسیار راحت درست کردن “مربای هویج” را به شما آموزش خواهیم داد.

برای لاغری استفاده از ترکیب آب هویج با برخی مواد دیگر که بر لاغری تاثیر فراوانی دارند بسیار موثر است، در ادامه چند نوشیدنی تهیه شده از آب هویج برای لاغری و کاهش وزن آشنا می شوید.

هویج به عنوان شیرین ترین نوع سبزیجات فایده بسیاری برای سلامت پوست و بدن دارد که شاید تنها چند مورد از آنها را بدانید. هویج با داشتن مواد مقوی و ویتامین ها منبع مهمی برای درمان بسیاری از بیماری ها می باشد.

اغلب افراد بعد از نوشیدن آب هویج تفاله ی آن را دور می ریزند، اما اگر از خواص و فواید باورنکردنی تفاله هویج مطلع باشید هرگز این کار را انجام نمی دهید.

ماسک صورت را خانم ها برای سه منظور کلی استفاده می کنند که شامل جوان شدن پوست - شفاف شدن پوست و از بین بردن چروک پوست صورت که تمام این ویژگی ها در ماسک صورت هویج با ترکیبات خاص وجود دارد.

آب هویج از خواص بسیار بالایی برخوردار است و می تواند مقداری از نیازهای روزانه بدن انسان را تامین کند اما نگهداری آن به مدت طولانی در یخچال، از ارزش هایی غذایی آب هویج می کاهد.

آب هویج علاوه بر طعم عالی دارای مزایای درمانی مختلفی است و برای اندام هایی از بدن مثل چشم، دستگاه گوارش، دندان و پوست بسیار مفید است.

“روغن هویج” با ترکیب شدن به همراه برخی مواد طبیعی می تواند ماسکی بسیار مناسب برای رشد موها باشد.

آب هویج و سیب حاوی مقادیر فراوان از آنتی اکسیدان ها است که با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند. این ماده معدنی برای حفظ سلامت دندان ها و استخوان ها ضروری محسوب می شود.