نوشیدن آب
خطر 2 بار جوشاندن آب برای درست کردن چای
زمان مطالعه : 2 دقیقه
ممکن است در آب لوله کشی شده برخی ناخالصی ها وجود داشته باشد که ما را مجبور به جوشاندن قبل از استفاده آب بکند اما بعضی افراد بر این باورند که آب چندبار جوشانده شده خطرناک است آیا این صحت دارد؟
وزنتو بگو تا بگم روزی چند لیوان آب باید بخوری
زمان مطالعه : 3 دقیقه
نوشیدن 8 لیوان آب در روز برای همه افراد مناسب نیست. میزان آب مورد نیاز بدن هر فرد با دیگری متفاوت است و می توانید آن را با توجه به وزن خود محاسبه کنید.
معجزه خوردن آب ، درست نیم ساعت قبل غذا
زمان مطالعه : 4 دقیقه
همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیده اید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما می شود که این تنها فایده ی این نوشیدنی معجزه آسا نیست.
معجزه نگهداری آب در کوزه سفالی
زمان مطالعه : 5 دقیقه
تاکنون حتما سعی داشته اید تا حتی برای یکبار هم آب را در کوزه نگهداری کنید و ولی فرصت نشده است. اما اصلا نگهداری آب در کوزه فواید علمی دارد یا خیر؟
هشدار جدید به افرادی که آب کافی نمیخورن
زمان مطالعه : 2 دقیقه
نوشیدن آب کافی در روز به بهتر شدن عملکرد بدن کمک بسیار زیادی می کند و همینطور نخوردن آب کافی هم سلامت شما را تا حد بسیار زیادی تحت تاثیر قرار می دهد.
راز مرگبار بطری های پلاستیکی که نمی دانید
زمان مطالعه : 3 دقیقه
بطری های پلاستیکی امروزه در زندگی ما نقش بسیار زیادی دارند، اما بطری های پلاستیکی دارای رازهایی هستند که دانستن آنها به سلامتی شما کمک خواهد کرد.
اثرات جادویی آب، شاید باور نکنید
زمان مطالعه : 11 دقیقه
آب، مایع حیاتی برای انسان و سایر موجودات زنده بر روی کره زمین است که علیرغم برطرف کردن نیاز بدن، دارای اثرات جادویی و باورنکردنی در بدن می باشد.
بدانید از عوارض مرگبار نوشیدن زیاد آب !
زمان مطالعه : 7 دقیقه
بعضی از افراد تمایل زیادی برای نوشیدن آب دارند و حتی اگر تشنه هم نباشند آب می خورند، نوشیدن زیاد آب می تواند سلامت بدن آن ها را به خطر بیندازد.
آب ولرم را با معده خالی بنوشید تا ..
زمان مطالعه : 5 دقیقه
نوشیدن آب به تنهایی فواید مناسبی دارد، اما مصرف آب ولرم به صورت ناشتا و با معده خالی خواص بسیار عالی را برای سلامت بدن انسان به همراه دارد.
تقویت سیستم ایمنی به کمک آب !
زمان مطالعه : 6 دقیقه
آب برای بدن از اهمیت بالایی برخوردار است و نوشیدن آن به تقویت ایمنی بدن نیز کمک شایانی می کند، البته برای تقویت سیستم ایمنی با آب باید به نکاتی توجه داشت.
خطر جدی ایستاده آب خوردن
زمان مطالعه : 3 دقیقه
همه ما می دانیم که برای سلامت بدن روزانه باید به اندازه کافی آب بنوشیم همچنین باید بدانید ایستاده آب نوشیدن خطرات جدی برای بدن دارد.
آبرسانی بدن به این شکل هرگز !!
زمان مطالعه : 6 دقیقه
نوشیدن آب به اندازه کافی در طول روز برای بسیاری از موارد مهم است و از اهمیت ویژه ای برخوردار می باشد، به همین دلیل باید از روش های صحیح هیدراته کردن بدن مطلع باشید.
آبی که این مزه رو میده نخورید
زمان مطالعه : 3 دقیقه
بسیاری از افراد آب شیر داخل سینک آشپزخانه استفاده می کنند و بر این باورند که آب سالمی است، در حالی که اینگونه نیست و باید در ابتدا سلامت آب را شناسایی کنید.
آب گرم یا سرد؛ کدام بهتر است؟
زمان مطالعه : 2 دقیقه
مایه حیات است و فواید بسیاری برای بدن دارد اما ممکن است گاهی در ایجاد مشکلات جسمی و بیماری ها نقش داشته باشد به خصوص اگر در مورد اینکه آب گرم یا سرد بنوشیم نکات مهم را ندانید.
بعد خوردن این میوه ها، هرگز آب ننوشید
زمان مطالعه : 6 دقیقه
بسیاری از افراد فواید نوشیدن آب را میدانند اما از بهترین و بدترین زمان برای نوشیدن آب بی اطلاع هستند .در زمان هایی نوشیدن آب اصلا توصیه نمیشود.
صفحه 1 از 4 صفحه بعدی