نمناک اسموتی و شیک
این مطلب مفید بود ؟ 35 3
اسموتی و شیک
:
امتیاز : 4.6 تعداد رای : 38
اسموتی زمستانی

طرز تهیه اسموتی زمستانی


در این روزهای پایانی زمستان با درست یک نوشیدنی خوشمزه با ترکیب آب پرتقال و آناناس طعمی لذت بخش را تجربه نمایید.
میلک شیک انار

طرز تهیه میلک شیک انار


ملیک شیک انار را به عنوان یک نوشیدنی خنک و بسیار مقوی می توانید برای جمعی دوستانه و صمیمی فراهم نمایید.
اسموتی زردچوبه

طرز تهیه اسموتی زردچوبه


ماده اصلی در این اسموتی، زردچوبه است یک گیاه چند ساله علفی دارای ساقه های ریشه ای زیرزمینی از خانواده زنجبیل است. به عنوان ادویه اصلی در غذاهای هندی استفاده می شود. در پزشکی، به عنوان آنتی اکسیدان کاربرد دارد، ضد باکتری، ضد ویروس و خواص ضد سرطانی دارد.
اسموتی جو

طرز تهیه اسموتی جو


روز خود را با این اسموتی فوق العاده سالم و مغذی شروع کنید که مواد تشکیل دهنده آ موز، بادام، توت فرنگی و جو است و فقط در عرض پنج دقیقه، آماده می شود هم ساده و هم خوشمزه است.
اسموتی توت‌ فرنگی و بابونه

طرز تهیه اسموتی توت فرنگی و بابونه


بابونه جزء ترکیباتی است که می تواند مشکلات گوارشی شما را کمتر کند. به ویژه زمانی که با ماست پروبیوتیک، عسل ترکیب می شود از طریق افزایش جمعیت باکتری های مفید کولون و کاهش باکتری های مضر تولیدکننده گاز، سبب کاهش تولید گاز و نفخ می شود.
طرز تهیه اسموتی تمشک با کاسه آناناسی

طرز تهیه اسموتی تمشک با کاسه آناناسی


اسموتی یکی از نوشیدنی های مورد علاقه خیلی از ماست. حال فرض کنید به جز اسموتی، ظرف اسموتی را هم بخورید. کاسه ی این نوع اسموتی آناناس است که خیلی ایده جالبی است.
اسموتي وانيل و خامه

طرز تهیه اسموتی وانیل و خامه


برای تهیه این اسموتی ابتدا معلوم می کنیم که از چه نوع وانیلی استفاده می کنیم.طرز تهیه اسموتی وانیل و خامه را در آشپزخانه نمناک ببینید.
میلک شیک زردآلو

طرز تهیه میلک شیک زردآلو


با استفاده از زردآلوی خشک ، میلک شیک زردآلو را درست کنید که انرژی را زیاد و از گرسنگی تا زمان ناهار جلوگیری می کند.