اسید فولیک
اصلی ترین علائم کمبود فولیک اسید بدن
زمان مطالعه : 6 دقیقه
کمبود اسید فولیک در بدن می تواند مشکلاتی را به همراه داشته باشد و مصرف برخی نوشیدنی ها و غذاها منابع خوبی از اسید فولیک هستند.
عوارض جدی مصرف زیاد اسید فولیک برای جنین
زمان مطالعه : 3 دقیقه
اسید فولیک در بارداری برای مادر و جنین لازم و مفید است اما اگر بیش از حد مصرف شود عوارض خطرناکی را برای هر دوی آن ها به دنبال دارد.
علائم واضح فرد مبتلا به کمبود فولات
زمان مطالعه : 4 دقیقه
کمبود فولات بدن می تواند باعث کم خونی شود چون فولات به تولید گلبول های قرمز کمک می کند و کمبود فولات می تواند به دلیل بیماری یا جهش ژنتیکی رخ بدهد و باعث شود بدن فولات مورد نیازش را جذب نکند.
اسید فولیک و فولات چه تفاوت هایی دارند؟
زمان مطالعه : 4 دقیقه
اسید فولیک و فولات جزو مواد مغذی مفیدی هستند که بسیاری از نیازهای بدن را برطرف میکنند اما این دو تفاوت هایی دارند که در ادامه بررسی میکنیم.
“اسید فولیک” چیست و چه فوایدی دارد؟
زمان مطالعه : 13 دقیقه
“اسید فولیک” یکی از انواع ویتامین های گروه b می باشد و برای رشد سلول ها و سوخت وساز بدن لازم می باشد.
تاثیر مصرف اسیدفولیک در دوران بارداری بر کودک
زمان مطالعه : 2 دقیقه
محققان ثابت کردند که مصرف بیشتر اسیدفولیک در طول دوران بارداری موجب کاهش ریسک فشارخون بالا در کودکان می شود.
این افراد حتما اسید فولیک بخورند
زمان مطالعه : 2 دقیقه
اسید فولیک که با نام های فولات و یا ویتامین B9 نیز شناخته می شود برای اعمال حیاتی بدن از جمله سیستم عصبی و خونی اهمیت ویژه ای دارد. 7 گروه از افراد نیاز جدی به مصرف اسید فولیک دارند تا دچار مشکل نشوند.
پیشگیری از سکته با فولیک اسید
زمان مطالعه : 1 دقیقه
طبق یافته محققان چینی فولیک اسید می تواند به کاهش احتمال بروز سکته در افرادی که دارای فشار خون بالا هستند کمک کند.