مقابله با ترس

ترس از شکست
ترس از شکست یکی از اصلی ترین موانع موفقیت شما در کار و زندگی است پس برای پیشرفت و موفقیت با این روش های موثر بر ترس خود غلبه کنید.
مقابله با ترس از هواپیما

ترس از پرواز با هواپیما را فیتیله پیچ کنید

زمان مطالعه : 5 دقیقه
افرادی هستند که از سفر با هواپیما این تصور را دارند که آخرین سفر هوایی خواهد بود اما این طرز فکر اشتباه است، این افراد می توانند با چند راه حل ساده به ترس خود غلبه کنند.
خوردن ترنج

خوردن ترنج باعث مقابله با استرس می شود

زمان مطالعه : 1 دقیقه
ترنج ماده ای دارد که خوردن آن می تواند برای مقابله با استرس و تنش خوب باشد و در تقویت اعصاب نیز سودمند باشد.
ترس

چطور با ترس های فرزندان مقابله کنیم

زمان مطالعه : 4 دقیقه
بسیاری از والدین با مشکلاتی از قبیل ترس کودک از حیوانات ، ترس از تاریکی ، ترس از غریبه ها و... مواجه می شوند و واقعا نمی دانند که چگونه رفتاری باید در مقابل این ترس ها داشته باشند.
ترس از ازدواج

راهکار مقابله با ترس از ازدواج یا گاموفوبیا

زمان مطالعه : 6 دقیقه
ترس از ازدواج یا گاموفوبیا نوعی ترس غیر واقعی است که فرد را از قبول مسئولیت ازدواج باز می دارد و او را از دنیای متاهلی و زندگی مشترک دور میکند.
استرس

با این مواد غذایی با استرس مقابله کنید

زمان مطالعه : 3 دقیقه
افراد زیادی هستند که دچار استرس و اضطراب میشوند که خیلی هم عوارض دارد شما میتوانید بدون استفاده از دارو با این مواد غذایی استرس خود را درمان کنید.