برو به :
نمناک رژیم لاغری
این مطلب مفید بود ؟ 43 10
4.153
رژیم پالئو

رژیم پالئو راز سلامتی غارنشین ها


رژیم پالئو که به رژیم غارنشینی نیز شناخته می شود به دلیل گنجاندن مواد غذایی مورد نیاز بدن در خود از بسیاری بیماری ها و مشکلات جسمی جلوگیری می کند.
بلوبری

تاثیر فوق العاده بلوبری در کاهش وزن


بلوبری در کاهش وزن موثر بوده لذا در بیشتر رژیم های کاهش وزن توصیه می شود و به خاطر طعم متفاوتی که دارد در انواع ترکیب های غذایی نظیر سالاد، نان، پن کیک، ماست و… استفاده می شود.
 لاغری

چندش آورترین رژیم های لاغری


چاقی هم خطرناک است و هم اینکه زیبایی ظاهری را از ما می گیرد. دیگر اینکه واقعیت تلخ این است که بیشتر آدم ها خیلی راحت چاق می شوند؛ اما لاغری و از دست دادن وزن اضافه بدن اصلا کار راحتی نیست.
لاغری با لیمو

8 نسخه لاغری سریع و راحت با لیمو


روش های تهیه نوشیدنی و نسخه های طبیعی که تحت عنوان لاغری با لیمو معرفی می شوند را بیاموزید تا روند چربی سوزی و کاهش وزن خود را سرعت ببخشید.