برو به :
نمناک تناسب اندام
این مطلب مفید بود ؟ 12 5
3.517
کاهش وزن

کاهش وزن زن و شوهری چگونه است؟


اگر احساس میکنید بعد از ازدواج چاق شده اید پیشنهاد میکنم کاهش وزن زن و شوهری را امتحان کنید, باهم رژیم بگیرید و وزن کم کنید.
شکم تخت

روش شکم تخت کن بازیگر ژاپنی فاش شد + تصاویر


یکی از بازیگران مشهور ژاپنی که در مدت کوتاهی موفق به داشتن شکم تخت شده بود بعد از کنجکاوی های بسیار راز تناسب اندام و روشی که برای کوچک کردن شکم خود استفاده کرده است را فاش کرد.
انواع چاقی

انواع چاقی و راه رهایی از شر آنها


انواع چاقی ! بله اضافه وزن و تجمع چربی ها انواع مختلفی دارد که به دلیل سبک زندگی و مسائل ژنتیکی در افراد ایجاد می شود، اگر دقت کرده باشید همه چاق ها شبیه هم نیستند .
رژیم فرانسوی

رژیم زنان فرانسوی راه میانبر رسیدن به شکم تخت


اهمیت تناسب اندام برای مردم سراسر جهان باعث شده است تا تقریبا هر کشوری اصولی را در قالب نکات مهم برای داشتن اندام ایده آل داشته باشد که در این میان رژیم فرانسوی ها مخصوص داشتن شکم تخت است.
تناسب اندام

باورهای غلط درباره تناسب اندام در خانم ها


باورهای غلط رایج بسیاری در مورد ورزش و تناسب اندام وجود دارند که افراد بسیاری این باورهای غلط را صحیح می پندارند، لذا برای همگان بسیار مفید است که این باورهای غلط رایج را به خوبی بشناسند.