نمناک دیسک کمر
این مطلب مفید بود ؟ 29 5
دیسک کمر
:
امتیاز : 4.3 تعداد رای : 34
دیسک کمر

درمان دیسک کمر با پیاده روی


دیسک کمر از عوامل فشار زیاد و ناگهانی مثل زمین خوردن یا بلندکردن یک جسم سنگین می باشد که میتوان آن را با ورزش کردن کاهش داد.
تنگی کانال نخاعی

نحوه تشخیص تنگی کانال نخاعی در مهره کمری


در تنگی کانال نخاعی بنابه عللی فضای استخوانی درون مهره تنگ شده و در نتیجه به ریشه های عصبی که درون این فضل قرار دارند فشار وارد میشود. این فشار موجب بروز علائم ناشی از بیماری میشوند.
دیسک کمر

علائم دیسک کمر و درمان آن


در برخی از بیماران،علایم بیماری دیسک کمر حالت مزمن پیدا می کند و تا ماهها و یا حتی سالها بیمار بصورت دوره ای با علایم بیماری دست و پنجه نرم می کند.
دیسک کمر

کسی که دیسک کمر دارد می تواند ورزش کند؟


خیلی ها بر این باورند چون دیسک کمر دارند نباید به هیچ عنوان ورزش کنند و فقط نسخه درمانی این دردها استراحت مطلق است اما بهتر است ورزش های ساده مثل پیاده روی را انجام داد
دیسک کمر

دیسک کمر را با این خوراکی ها درمان کنید


دیسک کمر مشکلی است که در سنین مختلف افراد را دچار می کند و به دلیل مرکزیت کمر تقریبا انجام تمام فعالیت های بدنی مشکل می شود. از انجا که جراحی ها و درمان دیسک کمر ساده نیست مصرف برخی خوراکی ها توصیه می شوند.