کنترل خشم

عصبانیت کودکان
والدین اولین و مهم ترین افرادی هستند که در تربیت فرزند نقش دارند ، یکی از معضلات والدین امروزی خشم و عصبانیت کودکان است که بایستی از راه صحیح و اصولی کنترل شود.
کنترل عصبانیت

کنترل سریع عصبانیت با 5 روش فوق العاده راحت

زمان مطالعه : 4 دقیقه
کنترل عصبانیت و خشم گاهی بسیار سخت می شود اما در هر حال غیرممکن نخواهد بود ، توصیه هایی که اثرات مثبت آن در این مواقع ثابت شده است را امتحان کنید.
خشم والدین

والدین چطور مقابل فرزند خشم خود را کنترل کنند؟

زمان مطالعه : 2 دقیقه
فرزندتان اشتباهی مرتکب شده است که شما را به شدت عصبانی کرده حالا باید چه کنید و بهترین عکس العمل چه می تواند باشد؟ توصیه های بسیار مهم و کاربردی برای خشم والدین وجود دارد.
صحبت با همسر

هنگام عصبانیت با همسرم چطور صحبت کنم؟

زمان مطالعه : 2 دقیقه
دوست دارید زندگی مشترکتان از هر آسیبی به دور باشد ولی استرس و عصبانیت را چه کنید ؟ یا بهتر است بگوییم هنگام ناراحتی و خشم چطور صحبت با همسر را پیش ببریم؟
کنترل اعصاب

21 شماره تا کنترل همیشگی اعصاب

زمان مطالعه : 5 دقیقه
اگر زندگی پر از استرس آرامش را از شما گرفته ونمیتوانید بر اعصابتان مسلط باشید بدانید که تا کنترل اعصاب همیشگی و رهایی از این دغدغه فقط 21 قدم فاصله دارید.
برخورد با کودک عصبانی

چرا کودک عصبانی و پرخاشگر می شود ؟ + راه حل والدین

زمان مطالعه : 8 دقیقه
کودکانی که مدام عصبانی می شوند را می توان کنترل و درمان کرد اول باید به دنبال علت آن بود که معمولا بخاطر عدم توجه والدین به آن ها این رفتار را از خود نشان می دهند.
روش کنترل خشم مانترا

راههای کنترل سریع خشم و عصبانیت به روش مانترا

زمان مطالعه : 6 دقیقه
روش کنترل خشم مانترا یکی از روشهای ساده و فوق العاده موثر برای کنترل خشم و عصبانیت های ناگهانی است که در سرتاسر دنیا از آن استفاده میشود.
روشهای تسلط بر اعصاب

چطور بر اعصاب خود مسلط بوده و کمتر عصبی شویم؟

زمان مطالعه : 4 دقیقه
اگر به هنگام خشم و عصبانیت بر روی اعصاب خود تسلط نداشته باشیم ممکن است عواقب بدی را به همراه داشته باشد.
راه های کنترل خشم و عصبانیت

20 راه برای کنترل آنی خشم ، بداخلاقی و عصبانیت

زمان مطالعه : 7 دقیقه
خشم و عصبانیت احساسی طبیعی است اما چیزی که مهم است کنترل کردن آن است قبل از هر حرفی نفسی عمیق بکشید و به حرفی که می خواهید بزنید خوب فکر کنید.
کنترل خشم دیگران

روش خواندن ذهن و کنترل دیگران حین بحث و مناقشه

زمان مطالعه : 6 دقیقه
خشم یکی از قدرتمندترین احساسات افراد است که کاملا طبیعی است و ناشی از ترس می باشد راه هایی هست که بتوانیم با آرامش خشم دیگران را فروکش کنیم
عصبانیت

علت و ریشه عصبانیت و بدخلقی در هوای گرم

زمان مطالعه : 2 دقیقه
مطالعات دانشمندان نشان می دهد که آبو هوای گرم با تاثیری که بر افزایش تولید هورمونهای استرس دارد می تواند باعث خشم و عصبانیت افراد شود.
خشم کودک

توصیه هایی طلایی برای کنترل خشم کودکان

زمان مطالعه : 4 دقیقه
برای کنترل خشم درکودکان راهکارهایی وجود داردکه والدین با انجام آن می توانند کمک زیادی به کودکان خشمگین کنند.ما در این مطلب با راههای کنترل خشم در کودکان آشنا می شویم.
استرس موفقیت

قانونی که استرس و خشم را به موفقیت تبدیل می کند

زمان مطالعه : 2 دقیقه
عصبانیت و استرس موفقیت را از شما دور می کنند پس این را به یاد داشته باشید ، یکی از نویسندگان مشهور و روانشناسان قانونی را بیان می کند که شما را از خشم دور کرده و به سمت پیروزی هدایت می کند.
کنترل خشم

راه هایی برای کنترل خشم در کوچه و خیابان

زمان مطالعه : 3 دقیقه
همه می دانند که خشمگین شدن در خیابان عاقبت خوشی نخواهد داشت،ما می خواهیم راه هایی را برای کنترل خشم به شما معرفی کنیم.
خشم

راه کنترل خشم و کتک زدن کودک

زمان مطالعه : 4 دقیقه
انواع رویدادهایی که خشم افراد را تحریک می کند، به طورمعمول به گذشته افراد و نیز به باورها و عقاید آن ها بستگی دارد.
صفحه 1 از 2