اسموتی
اسموتی یک نوشیدنی فوق العاده خوشمزه و مقوی است که امروزه در بهترین کافی شاپ های دنیا سرو میشود که ما دستور تهیه یکی از آنها را برایتان آماده کرده ایم.

مواد لازم

انبه                         دو عدد متوسط
کیوی رسیده              4 عدد متوسط
عسل                       3 قاشق غذا خوری
پوست لیمو رنده شده   1/2 قاشق چای خوری
ماست شیرین            5 قاشق غذا خوری
 
اسموتی
 
طرز تهیه
ابتدا انبه ها را به همراه 3 قاشق ماست و 1 قاشق عسل در مخلوط کن ریخته و خوب مخلوط می کنیم و مواد به دست آمده را درون لیوانها می ریزیم.
بعد نوبت به کیوی می رسد که به همراه باقی مانده ی ماست و عسل و پودر پوست لیمو درون مخلوط کن ریخته و خوب مخلوط می کنیم. 
و این مواد را روی مواد انبه در لیوان ریخته و با سلیقه ی خود تزیین کنید.
 
 

نکات تکمیلی در مورد

زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 3دقیقه
را می توانید در وعده میان وعده - دسر - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

این اسموتی را حتما امتحان کنید

4.233
این مطلب مفید بود ؟285
منبع : اختصاصی نمناک/ن
وبگردی