علائم و درمان اسهال و استفراغ کودکان

شل شدن مدفوع

کم شدن اشتها

تب و بی حالی

استفراغ

کم آبی بدن

 

در 90 درصد موارد اسهال از طریق ویروس و باکتری های موجود در محیط اتفاق می افتد. پس رعایت بهداشت فردی که مهمترین آن شستشوی مرتب دست ها با آب و صابون و یا مایع دستشویی است . انگل ها و ویروس های موجود بر روی پوست میوه های نشسته و محیط اطراف و آبهای کثیف بزرگترین عامل ابتلا به شمار می رود. دوری ازآفتاب یعنی تا حد امکان از آفتاب دوری کنید. زمانی که علائم اولیه اسهال را در خود مشاهده کردید دفعات مصرف آب را بالا ببرید چرا که بدن به دلیل از دست دادن آب در این دوره دچار اختلالات کلیوی و.. می شود.

 

 

 

 

بهترین میوه ها برای درمان اسهال سیب و موز هستند و به یاد داشته باشید که در این شرایط هرگز از میوه های ملین مانند زردآلو و از این قبیل  مصرف نکنید.

برنج و گوجه رنده شده و یا خرد شده را به صورت استانبولی آماده کرده و مصرف کنید.

ماست و دوغ بهترین پیشنهاد برای دوران گرما زدگی و اسهال هستند.

مرغ بخار پز شده به همراه نمک

 کته ماست همان درمان قدیمی و موثری که پدر و مادرها در مرحله اول توصیه می کنند.

 

 

 

غذایهای چرب که شامل غذاهای سرخ شده انواع فست فودها و پر روغن هستند

شیر, کره, بستنی و پنیر

حتی اگر در مرحله آغازین اسهال هستند از این مواد غذایی نباید استفاده کنند.

نوشیدنی های کافئین دار  مانند چای و قهوه و...

مواد غذایی فرآوری شده و غذاهایی که شکر مصنوعی دارند مانند آبمیوه های مصنوعی و مواد غذایی از این قبیل.

 

برای قطع اسهال جوشانده برگ تازه پنبه را با آب سیب طبیعی مخلوط کرده و میل کنید.