توصیه دندانپزشک بازیگران برای سفیدی دندان ها

اشاره دندانپزشک بازیگران به دمای مناسب آب برای مسواک زدن دندان

 اهمیت رعایت بهداشت و مراقبت از دهان و دندان برای حفظ سلامتی این عضو مهم در مقالات پزشکی بارها و بارها مطرح شده است ، نکاتی که هر فرد بایستی برای سلامتی دندان ها آنها را رعایت کند و در یک سری جملات ساده دکتر "ریچارد مارکیوس" دندانپزشک بازیگران هالیوودی به آنها اشاره کرد.

یکی از مراقبت هایی روزانه که به دفعات مختلف انجام می شود مسواک زدن دندان هاست و بخشی از این مهمآبکشی بعد از استفاده از مسواک و خمیر دندان است ، در این بخش از نحوه ی صحیح مسواک زدن و انتخاب مناسب آن میگذریم و به دمای مناسب آبی که بعد از مسواک زدن برای آبکشی دهان و دندان استفاده می کنیم خواهیم پرداخت.

 از آنجایی که سلامتی دندانها تاثیری مستقیم با سلامت بدن دارند و به طور کلی بهداشت دهان و دندان قدم مهمی در سلامت عمومی محسوب می شود حفظ آن بسیار مهم است.

به نظر دندانپزشک بازیگران مشهور خارجی بهداشت بهینه دهان و دندان چیست؟

 دکتر ریچارد مارکیوس دندانپزشک بازیگران و چهره های هالیوودی

 بهترین دمای آب برای شستشوی دندان ها چیست؟

دندان ها را با آب گرم بشویید. به طور کلی برای شستشوی دندان ها به خصوص بعد از مسواک زدن از آب سرد استفاده می کنیم در حالیکه بهترین دما ی آب برای شستشو آب ولرم است به خصوص اگر دندان های حساسی داشته باشید.

استفاده از آب سرد و آب داغ برای شستشوی دندان آسیب جدی به این عضو مهم بدن می رساند بنابراین آب ولرم بهترین گزینه خواهد بود.

متخصص دندان پزشک زیبایی در ادامه گفت :

خونریزی لثه ها هنگام مسواک زدن نباید موجب توقف این عمل شود بلکه شما باید مسواک زدن را ادامه دهید تا این خونریزی قطع شود . خونریزی هنگام مسواک زدن می تواند عفونت های پنهان در لثه را تخلیه کند و لثه ها به رنگ صورتی برسند.

توصیه های دندانپزشک بازیگران هالیوودی برای داشتن دندان های سفید و زیبا

بهترین خمیردندان از نظر دکتر "مارکیوس" روغن نارگیل است ، بله درست است روغن نارگیل که برای سفید شدن دندان ها و پاک کردن لکه های روی دندان عالی است.

 روغن نارگیل تاثیر فوق العاده ای در حذف پلاک و سموم بین دندان ها دارد.

در آخر این دندانپزشک توصیه کرد که برای داشتن دندان های سالم و زیبا حتما مراجعه به دنداپزشک را سالی 2 بار داشته باشیم.