سالاد مرغ
“سالاد مرغ” هم یکی از غذاهایی است که هم زود و سریع حاضر و آماده خواهد شد و هم سرشار از خاصیت است. این سالاد را می توانید به عنوان ناهار، شام یا عصرانه و حتی همراه با نان مانند ساندویچ میل کنید.

مواد لازم برای سالاد مرغ

  • سینه مرغ آبپز : 1 عدد
  • گوجه فرنگی :2 عدد
  • خیار :2 عدد
  • جعفری ، پیازچه : به میزان لازم
  • کاهو کوچولو : 1 عدد
  • کنسرو ذرت : 1 قوطی
  • کنجد بو داده :2 ق غ
  • لیمو : 1 عدد
  • روغن زیتون : نصف فنجان
سالاد

طرز تهیه سالاد مرغ

برای درست کردن این سالاد خوشمزه ، ابتدا سینه مرغ را بگذارید آبپز شود.

در این فاصله خیار و گوجه را شسته و حلقه ای برش بزنید.

جعفری را پاک کرده بشویید و ساتوری درشت خرد کنید.

برگ های کاهو را جدا کرده بشویید و در آبکش بگذارید تا آبش برود.

مرغ آبپز را تکه تکه کنید ، کاهو را در ظرف سالاد بچینید. تکه های مرغ را روی کاهو قرار داده و گوجه و خیار خرد شده را در اطراف آن بچینید و گشنیز را روی آنها بریزید.

 در آخر کنجد بو داده را روی سالاد بپاشید. مقداری نمک ، فلفل و آبلیمو روی سالاد بریزید و سرو کنید. 

 سالاد مرغ

نکات تکمیلی در مورد سالاد مرغ

زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 20دقیقه
سالاد مرغ را می توانید در وعده شام - پیش غذا - سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار - میل کرد .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

طرز تهیه سالاد مرغ با طعمی فوق العاده

4.4148
این مطلب مفید بود ؟13018
منبع : بخش آشپزی نمناک/ک.ک/ک
برچسب : سالاد
وبگردی