_pics/کودکان-بد-غذا.jpg)
اگر شما هم از آن دسته از پدر و مادرهایی هستید که بد غذایی کودکتان تبدیل به یک مشکل برایتان شده و هر راهی را برای برطرف کردن مشکل کودکان بد غذا امتحان کرده اید دستور پخت این غذا کمک خوبی برایتان خواهد بود.
راهی رای رفع مشکل کودکان بد غذا
اکثر بچه ها مخصوصا در سنین 3 تا 8 سالگی دیگر علاقه ای به خوردن غذا ندارند و بیشتر علاقه مند به مصرف خوراکی های صنعتی و فست فودها هستند که مطمئنا شما از خطرات جدی اینگونه رژیم غذایی مطلع هستید. برای اینکه سلامت جسمی کودکتان را بیمه کنید این گونه مواد غذایی را باید از برنامه ی غذایی آنها حذف کنید و جایگزینی مناسب برای انها انتخاب و تهیه کنید که ما در ادامه یکی از آنها را برای کودکان بد غذا شما معرفی می کنیم.
_pics/کوکو.jpg "کودکان بد غذا")
کوکوی کاهو و جعفری
مواد لازم:
برگ سبز کاهو 8-10 برگ
جعفری 100 گرم
تخم مرغ 5 عدد
نمک و فلفل و ادویه به مقدار لازم
روغن برای سرخ کردن
نکته ی مهم در تهیه این کوکو انتخاب برگ های سبز کاهو است به دلیل داشتن ویتامین های بیشتر در این قسمت کاهونسبت به قسمت های دیگر کاهو.
دستور تهیه:
برگهای کاهو و جعفری را بعد از شستن کامل خرد کرده و تخم مرغ های زده شده در یک ظرفی دیگر را به آن اضافه کنید و نمک و ادویه را به مواد کوکو اضافه کنید.
طبق روش پخت تمام کوکوها روغن را در ماهی تابه ریخته و بعد از داغ شدن روغن مایع کوکو را به آن اضافه کنید واجازه دهید هر دو طرف آن خوب سرخ شود.
_400x300_pics/کوکوی-کاهو-و-جعفری.jpg "راه تحریک اشتهای کودکان بد غذا")
بعد از سرخ شدن و آماده شدن ان را به گ.نه ای تزیین کنید که اشتهای کودکتان را تحریک کند مثلا اگر قالب دارید کوکوها را درون قالب ریخته تا بعد از سرخ شدن به اشکال مختلف در آید و یا مثلثی شکل که شبیه تکه های پیتزا شود.
اصول غذا دادن به کودک بیمار 
بدترین غذا و خوراکی برای سلامت فرزند شما
تخم مرغ در بلند قد شدن کودک تاثیری دارد؟
اصلی ترین دلیل بدغذایی و بی اشتهایی کودک
ذرت برای کودکان خوبه یا بد؟
خطرات جدی زوری غذا دادن به کودک 
ادویه غذای کودک از کی و از کدام؟
به 2 دلیل مهم به کودکتان زیاد بستنی ندهید!