با زردچوبه لیموناد ضد استرس تهیه کنید
وقتی می گوییم لیموناد ضد استرس منظورمان نوشیدنی شیمایی و مصنوعی نیست بلکه یک نوشیدنی پرخاصیت گیاهی را در نظر داریم که با زردچوبه تهیه می شود و در این بخش از نمناک مراحل آماده سازی آن را شرح خواهیم داد.
زردچوبه یک داروی ضدافسردگی کاملاً طبیعی است که تأثیری مانند داروهای ضدافسردگی موجود در بازار (پروزاک) دارد. ترکیبات موجود در این گیاه برای کنترل علائم افسردگی تأثیر خوبی داشته و عوارض جانبی داورهای ضد افسردگی مانند اعتیاد دارویی را در پی ندارد. بیماری های مغزی مانند تباهی مغز واعصاب، آلزایمز و پارکینسون با کاهش BDNF در ارتباطند. زردچوبه می تواند به تقویت BDNF کمک کند و از شما دربرابر بیماری های مغزی به طور موثر محافظت نماید. همانطور که می دانید زردچوبه به کاهش استرس واعصبانیت کمک می کند به همین دلیل در میان نسخه های قدیمی طب سنتی از این ادویه به عنوان ماده اولیه لیمونادی ضد استرس استفاده می شده.
لیموناد زردچوبه ضد استرس و اضطراب گیاهی
طرز تهیه لیموناد زردچوبه نسخه ضد استرس و اضطراب گیاهی:
مواد لازم:
استرس واقعا میتونه باعث خستگی بشه؟
استرس و فکر زیاد را فقط با 1 راه متوقف کنید
علت استرس بی دلیل این روزهامون 
هر نوع استرسی با این فرمول نابود میشه
استرس و اگزما ربطی بهم دارند؟
بلایی که استرس سر دهان و دندان می آورد
راه رهایی از استرس تنها در 20 دقیقه
علائمی که نمیدانید و از اثرات اضطراب هستند