مبتلایان به آسم در زمستان مراقب باشند!

توصیه های زمستانی به مبتلایان آسم

فرد مبتلا باید بداند که آسم، یک بیماری مزمن است و ممکن است در طی زندگی او، به طور متناوب تشدید شود و نیاز به درمان طولانی مدت داشته باشد، ولی خوشبختانه بیماری کاملاً قابل کنترل است.

متخصصان آسم با فرا رسیدن فصل سرما توصیه مهمی برای بیماران تنفسی و مبتلایان به آسم دارند.پزشکان به افراد مبتلا به آسم توصیه می کنند که در فصل سرما حتما دهان و بینی خود را بپوشانند.

مراقبت های زمستانی برای مبتلایان به آسم

بیماری صد در صد قابل درمان نیست، ولی قابل کنترل است و اگر کنترل نشود و درمان جدی گرفته نشود، می تواند خطرناک و حتی کشنده باشد.

 متخصصان مرکز آسم انگلیس توصیه می کنند که پوشیدن لباس گرم در هوای سرد می تواند مانع از رسیدن سرما به سیستم تنفسی شود.

کارشناسان می گویند تنفس در هوای سرد می تواند خطر حمله آسمی را تا حدود زیادی افزایش دهد.حدود چهار میلیون نفر یعنی سه چهارم افرادی که در انگلیس به بیماری آسم مبتلا هستند می گویند که تنفس در هوای سرد زمستانی علائم حملات آسمی را در آنها تا حدود بسیار زیادی افزایش می دهد و خطر ابتلا به این بیماری را نیز بالا می برد.

در هر 10 ثانیه در انگلستان یک حمله آسمی رخ می دهد و 5.4 میلیون نفر نیز در معرض این بیماری هستند که از این میان 1.1 میلیون نفر را کودکان تشکیل می دهند.

طبق این گزارش، این آمار در حالی ارائه می شود که روزانه سه نفر در انگلیس بر اثر یک حمله آسمی جان خود را از دست می دهد.

کارشناسان و متخصصان بیماری آسم در انگلیس به افرادی که با مشکلات تنفسی از جمله بیماری آسم دست و پنجه نرم می کنند توصیه می کنند که صورت و بینی خود را با پوششی همچون یک شال بپوشانند تا هم مجاری تنفسی آنها گرم بماند و نیز تنفس هوای سرد موجب تشدید حملات آسمی در آنها نشود.

مبتلایان به آسم باید سعی کنند که در معرض عفونت های ویروسی قرار نگیرند (یکی از راه های مقابله با عفونت ها، استفاده از واکسن آنفلوآنزاست که بایستی در دوران کودکی تزریق شود). از تماس با آلرژن ها و مواد محرک و آلاینده ها که زمینه حساسیت را ایجاد می کنند پرهیز کنند.