محیط های شلوغ
تحقیقات نشان میدهد سالیانه حدود 10 تن در اثر قرار گرفتن در محیط های شلوغ جان خود را از دست می دهند

فرار از محیط های شلوغ

بر اساس آمارها ، سالانه ده ها تن از افراد در اثر گیر افتادن در محیط های بسیار شلوغ متاسفانه جان می بازند و در همین حین ممکن است صدها یا بیشتر از صدها نفر مجروح شوند . بنابراین در این گونه شرایط باید کاملا مراقب خود باشید و برخی نکات را رعایت نمایید تا آسیب کمتری ببینید .

این قوانین کلیدی و طلایی عبارتند از :

1-درب های خروج اضطراری را قبل از ورود جستجو کنید و به یاد داشته باشید

در ساخت و ساز ساختمان ها و فضاهای بزرگ ، قطعا از تعدادی درب خروج اضطراری استفاده می شود که در حین ورود به ساختمان و فضاهای بزرگ باید تماما اطراف خود را نگاه کنید تا بتوانید درب خروج اضطراری را بیابید و جای آنرا به خاطر بسپارید .
خروج اضطراری

درب خروج اضطراری

2- ارتفاع را بیابید

بعد از ورود شما به اماکن بسیار شلوغ توصیه می شود که با کمی توجه به اطرافتان ، یک نوع سکو که در ارتفاع قرار دارد را بیابید و در زمان شلوغی بیش از حد و حرکت زیاد جمعیت به روی آن قسمت بروید .
باید کاملا به اطراف خود توجه کنید چرا که اگر احساس کردید که جمعیت در حال عقب و جلو شدن می باشد سعی کنید محل را ترک کنید و یا همان گونه که گفتیم یک ارتفاع را برگزینید و به روی آن بروید .
ارتفاع

پناه گرفتن در ارتفاع

3-دستان خود را خم کنید

اگر شما در فضاهای شلوغ قرار گرفته اید ، ممکن است که با مقداری تنگی نفس روبرو شده باشید و این به دلیل هجوم تعداد زیادی افراد در آن فضا می باشد که باعث کاهش اکیشژن در آن فضا شده است . به همین دلیل شما باید کمی را به واسطه خم کردن دست هایتان یک محیط امن برای خودتان ایجاد کنید . در این حین شاید باعث آزار و اذیت اطرافیانتان شوید که باید درک کنید که این اقدامات برای جان سالم به در بردن شما ضروری هستند .
خم کردن دست ها

خم کردن دست ها 

4- سعی نکنید که به چهارچوب ها و راهروهای باریک نزدیک شوید.

درب ها ، گوشه ، راهرو های باریک می توانند خطرناک ترین بخش در هر بخش باشند چرا که تمامی افراد برای خارج شدن از آن فضای شلوغ تصمیم به خارج شدن از هر بخشی و به هر نحوی می کنند و به همین دلیل می تواند باعث آسیب رساندن و مجروح شدن شما بشوند . بنابراین در حین خروج افراد سعی کنید آخرین نفر باشید که از آن جا خروج می کنید و اگر در جلوترین بخش قرار گرفته باشید بدانید که در تله مرگ گیر افتاده اید چرا که همه تماما به فکر خروج هستند و به شما فرصتی برای خروج نمی دهند و شاید حتی به شما آسیب برسانند .
چارچوب در ها

نزدیک نشده به چارچوب در ها

5-سعی کنید یک راه حل ساده ایجاد کنید.

اگر در یک فضای شلوغ که هیچ سقفی در آن وجود ندارد ، قرار دارید سعی کنید که به گوشه ها نزدیک شوید چرا که اگر عقب و جلو شدن جمعیت را احساس کردید فورا بتوانید به کمک مردم از آن فضا و حجم زیاد مردم بگریزید .
در این مواقع باید احساس کنید که ، جان شما را هیچ کس بجز شما نمی تواند نجات دهد و برای رهایی یافتن باید هر کاری را نجات دهید .
راه حل ساده برای فرار از شلوغی

راه حل ساده برای فرار از شلوغی

6- در یکجا توقف نکنید

اگر احساس کردید که در جمعیت در حال افزایش است و تمام افراد به سمت عقب و جلو جابجا می شوند ، همان گونه که در بالا گفتیم باید با استفاده از دستانتان کمی فضای آزاد برای سهولت نفس کشیدن استفاده کنید و در ادامه نباید در یک جا توقف کنید چرا که ممکن است باعث مجروحیت شما در این فضا شود .
بنابراین برای خارج شدن از اماکن شلوغ ، این نکات را در بخاطر بسپارید و از آنها برای نجات جان خود در بدترین شرایط استفاده کنید .
حرکت کردن در شلوغی

حرکت کردن در شلوغی

چگونه در محیط های شلوغ جان سالم به در ببریم؟

54
این مطلب مفید بود ؟40
منبع : بخش سبک زندگی نمناک/ ف.ن - ع.ب
نظر سنجی برای این مطلب غیر فعال شده است
وبگردی