پاستای بروکلی

پاستای بروکلی | طرز تهیه “پاستای بروکلی”

کد مطلب : 14647تعداد نظرات : 1 نظرزمان مطالعه : 2 دقیقه
انواع پاستا ها طرفداران بسیاری دارد و به شکل های مختلف طبخ می شود که در این مطلب از آشپزخانه نمناک برای شما دستور طبخ “پاستای بروکلی” را آماده کرده ایم.

مواد لازم پاستای بروکلی:

پاستای بروکلی

طرز تهیه پاستای بروکلی:

 نصف بیشتر یک قابلمه را پر از آب کنید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید. بعد از به جوش آمدن آب مقداری نمک و روغن داخل قابلمه بریزید .

در فاصله به جوش آمدن آب تابه ای را روی حرارت قرار دهید و به آن یک قاشق غذاخوری روغن  اضافه کنید و پیاز را داخل تابه تفت دهید.

بعد از تفت دادن پیاز ها قارچ های خرد شده را اضافه کنید و حرارت را کمی بالا ببرید تا قارچ ها تفت بخورند و آب نیندازند.

بعد از 4 دقیقه تفت دادن قارچ ها ، کلم بروکلی را اضافه کنید و حرارت را پایین بیاورید و کمی کلم را تفت دهید و در حین تفت دادن کلم ، سیر ، نمک و فلفل قرمز را به بقیه مواد تفت داده شده اضافه کنید و کاملا هم بزنید.

 پاستا را در آب جوش بریزید و بعد از 8 تا 10 دقیقه آن را با آب سرد آبکش کنید  تا آب آن کشیده و خنک شود.

محتویات تابه ای که سبزیجات را داخل آن  تفت دادید داخل ظرف دیگری بریزید و تابه را روی حرارت قرار دهید و یک قاشق  روغن داخل آن بریزید و سس گوجه فرنگی را به همراه آویشن در روغن تفت دهید.

سپس سبزیجات تفت داده شده را داخل سس گوجه فرنگی بریزد و خامه را اضافه کنید. سس را مدام هم بزنید و اگر قوامش زیاد شد به آن مقدار کمی آب اضافه کنید.

سس آماده شده را با پاستای آبکش شده مخلوط کنید و در آخر پودر پنیر پارمیسان را به پاستاها اضافه و غذا را در ظرف مورد نظرتان سرو کنید.

نکات تکمیلی در مورد پاستای بروکلی

زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 30دقیقه میباشد .
پاستای بروکلی را می توانید در وعده نهار - شام - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

پاستای بروکلی ، طرز تهیه پاستای بروکلی

4.821
این مطلب مفید بود ؟201
منبع : بخش آشپزی نمناک/ژ/ر
1 نظر به ثبت رسیده است
مهسا1396-05-17
عالی بود
00
وبگردی