چگونه سریعتر حامله شویم
زوج هایی که قصد بچه دار شدن را دارند سوال هایی در ذهنشان پیش می آید که چگونه راحت تر و سریع تر حامله شویم ؟ آن ها با داشتن اطلاعات کافی و رعایت برخی نکات می توانند زودتر صاحب فرزند شوند.

بهترین روش برای بارداری سریع ؛ چگونه حامله شویم؟

برخی از مواقع زوجین تصمیم می گیرند تا هر چه زودتر صاحب فرزند شوند و خانواده خود را گسترده کنند اما در این راه ممکن است مطابق برنامه پیش نروند و با شکست مواجه شوند و به سرعت باردار نشوند.

اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید و می خواهید که هر چه زودتر صاحب فرزند شوید، این نکته ها که در این بخش از نمناک آورده ایم به شما کمک می کنند که درصد باروری تان را افزایش دهید و زودتر باردار شوید.

راهکارهایی برای سریع تر حامله شدن

معاینات پیش از بارداری

قبل از اقدام به بارداری حتما به یک پزشک مراجعه کنید تا شانس بیشتری برای باردار شدن داشته باشید . پزشک متخصص قبل از بارداری به شما اسید فولیک و ویتامین های مورد نیاز بدن را می دهد و از شما آزمایشات لازم را می گیرد.

چگونه حامله شویم

قبل از بارداری به پزشک متخصص مراجعه کنید

تغییر سبک زندگی برای بارداری سریعتر

اگر می خواهید سریعتر باردار شوید عادات بد غذایی و زندگی خود را مانند کشیدن سیگار را ترک کنید و مصرف کافئین را محدود گردانید و غذاهای مغذی و پر ویتامین مصرف کنید و با ورزش وزن خود را نرمال کنید.

تشخیص زمان تخمک گذاری برای حاملگی سریع

دانستن زمان تخمک گذاری برای سریعتر حامله شدن بسیار مهم است. زمان تقریبی تخمک گذاری 14 روز بعد از شروع قاعدگی است (با احتساب روز اول قاعدگی به عنوان روز اول) که البته زیاد نمی توان روی این روش حساب کرد زیرا بسیاری از زنان دوره های قاعدگی نا منظم دارند و ممکن است بین 24 تا 35 روز متغیر باشد و دقیقا 28 روزه نباشد.

روش دقیق تر این است که بگوییم که زمان تخمک گذاری 14 روز قبل از قاعدگی بعدی است، با این حساب زنی که دوره قاعدگی 24 روزه دارد، در حوالی روز 10 و زنی که دوره 35 روزه دارد حوالی روز 21 تخمک گذاری می کند.اگر چرخه های قاعدگی نامنظم دارید شاید زمان دقیق تخمک گذاری کمی مشکل باشد و باید برای این کار از پزشک تان مشاوره بخواهید.

راحت ترین روش بارداری

روش دقیق تشخیص زمان تخمک گذاری برای بارداری

برای بارداری سریعتر تمرینات شدید ورزشی را کاهش دهید

ورزش بیش از حد و یا انجام تمرینات مکرر شدید می تواند روند تخمک گذاری را مختل می کند اما انجام ورزش در هفته می تواند به آمادگی بدن زن برای نیازهای بارداری و زایمان کمک کند.

چگونه سریعتر حامله شویم

آمادگی بدن زن برای نیازهای بارداری با ورزش کردن

از تاثیر افزایش سن در کاهش باروری آگاه باشید

هر چه سن خانم ها کمتر باشد بارداری سریعتر اتفاق می افتد زیرا تغییرات وابسته به سن در تخمدان باعث کاهش کمیت و کیفیت تخمک می گردد.

چگونه خیلی سریع حامله شویم + روش های بارداری و حاملگی سریع

42202
این مطلب مفید بود ؟1777425
منبع : بخش سبک زندگی نمناک/ن/ز.ت
برچسب : حاملگی
وبگردی