برو به :
نمناک سبک زندگیکار و زندگی کارهایی که در 30 سالگی باید انجام دهید
30 سالگی ، سنی طلایی
اگر شما به تازگی وارد 30 سالگی شده اید بهتر است کارهایی در این سن انجام دهید تا در 50 سالگی زندگی بهتری داشته باشید.
بازدید : 1,270 نفر

اهمیت 30 سالگی در زندگی هر فرد

اگر شما به تازگی وارد این 30 سالگی شده اید بهتر است کارهایی در این سن انجام دهید تا در 50 سالگی زندگی بهتری داشته باشید. 30 سالگی سنی طلایی در تمام دورانهای زندگی فرد است چراکه بسیاری از تصمیمات مهم زندگی او در این سن گرفته میشود . ما در 20 سالگی و بیست و چند سالگی گمان می کنیم شغل بعداً سر میرسد، ازدواج بعداً اتفاق می افتد، بچه ها بعداً به دنیا می آیند، حتی مرگ بعداً به سراغ مان می آید پس چه اشکالی دارد اگر این دوره از زندگی مان هدر رود؟ دوره ای که هر بزرگسالی برای رسیدن به بزرگسالی خود، بی شک آن را تجربه و سپری کرده است و هر کودکی احتمالاً روزی آن را تجربه خواهد کرد.

در شرایطی که بخش مهمی از تصمیم گیری ها و تجربه های ما تا سن 35 سالگی اتفاق می افتند، ده سال نخست یک شغل تأثیر چشم گیری بر میزان درآمد ما دارد و بسیاری از ما تا سی سالگی کاری را شروع می کنیم، ازدواج می کنیم یا با شریک آینده زندگی خود آشنا می شویم، مغز دومین و آخرین جهش رشدیش را در دهه 20 عمر ما تمام می کند و بیشترین تغییر شخصیت در قیاس با هر زمان دیگری در زندگی طی دهه20 تا 30 سالگی اتفاق می افتد، آنگاه جای شگفتی بسیار است که چرا 20 تا 30 سالگی را جدی نمی گیریم.

سن 30سالگی , روزهایی می رسند که وقتی به پشت سرتان نگاه می کنید بابت هر آنچه که در زمان خودش ثبت شده یا خوشحال خواهید بود یا ناراحت.

بنابراین شاید بهتر باشد گاهی هم پای گوش دادن به حرف هایی بنشیند که تجربه موجود در آنها می تواند برای آینده تعیین کننده باشد.

آنچه که پیش روی شما قرار دارد نتیجه یک تحقیق است.
مختصر و مفید در سه نکته ارائه شده تا شاید شما در پنجمین دهه زندگی خود بابت آنچه که در فاصله زمانی 30 تا 40 سالگی بخصوص به لحاظ کاری انجام داده اید پشیمان نباشید بلکه برعکس خوشحال باشید.

 30 سالگی

سن 30 سالگی سنی طلایی در طول زندگی است

سن 30 سالگی

بالاخره روزهایی می رسند که وقتی به پشت سرتان نگاه می کنید بابت هر آنچه که در زمان خودش ثبت شده یا خوشحال خواهید بود یا ناراحت. بنابراین شاید بهتر باشد گاهی هم پای گوش دادن به حرف هایی بنشینیم که تجربه موجود در آنها می تواند برای آینده تعیین کننده باشد.

روزی می رسد که پشیمان می شوید؟

تحقیق با این سوال جلو رفت؛ باید در دهه سی زندگی مان چکار کنیم تا فواید آن را در دهه پنچاه زندگی و بعد از آن ببینیم؟
بیش از 1500 فرد سالمند به این سوال پاسخ داده اند. آنها بی دریغ تجربیات خود را در اختیار این تحقیق گذاشتند چه اینکه برخی از آنها در نودمین دهه زندگی خود حسرت هایی را داشتند و بابت آنچه که در گذشته انجام داده بودند احساس پشیمانی می کردند و این تاسف درست در سال هایی از زندگی همراهشان شده که دیگر راهی برای بازگشت به عقب و جبران وجود ندارد. آنها در واقع درباره دوره بیست ساله ای از زندگی خود گفته اند که شامل 20 تا 40 سالگی می شود. روزهایی که انتخاب ها ، تصمیم ها و سبک و سیاق زندگی درست در همان مقاطع می تواند آینده و دوران میانسالی و سالمندی تان را کاملا تحت تاثیر قرار دهد. پس در هر کجای دنیا که زندگی می کنید گاهی باید به این تجربیات دقیق شوید چون شاید صدای زنگ هشداری در ذهنتان بلند شود که بتواند آینده شما را تغییر بدهد و این تغییر هیچ چیز جز یک ابراز رضایت از ته دل بابت زندگی گذشته نیست.
هم اینکه در سالمندی بگویید اگر باز هم متولد میشدم همینطور زندگی می کردم کافیست

کارهایی که در 30 سالگی باید انجام دهید :

1- انتخاب شغل

شغل شما باید پاداشی درونی برای روح و روانتان به ارمغان بیاورد. بیشترین نکته ای که افراد سالمند درباره آن طی این تحقیق صحبت می کردند . همین موضوع بود:سراغ شغلی بروید که دوستش دارید. آنها همگی بر این عقیده بودند که اگر اگر شما شغلی را انتخاب کنید که حتی درآمدش کمتر باشد اما دوستش داشته باشید باید برایتان در اولویت قرار بگیرد. وگرنه سراغ شغل هایی خواهید رفت که ناخودآگاه تمام طول هفته را منتظر آخر هفته ها و تعطیلات هستید.

نکته:می دانید یعنی چه؟ یعنی اینکه شما باید شغلتان را بخشی از زندگی تان بدانید.

با آن زندگی کنید و از آن لذت ببرید. پس دنبال شغلی بروید که با آن زندگی کنید نه اینکه در زندگی تان آن را تحمل کنید.

2- بگویید :”بله”

همه ما تجربه داشتن دوستان و همکارانی را داشته ایم که در زمینه کاری خود باریکترین خط فکری را گرفته اند و جلو رفته اندبدون اینکه میلیمتری از این مسیر تنگ منحرف شوند.
شاید شعار آنها این باشد که “کوچک فکر کنیم”.

شاید خودشان ندادند اما آنها در سوله های تنگ و تاریک فکری خود گیر افتاده اند ، در چهار دیواری محل کارشان محبوس شده اند ، در همان اتاقک هایی که حتی پنجره هایش را رو به هوای آزاد باز نمی کنند. در واقع موضوع این است که آنها می خواهند از حاشیه امنیتی که برای خودشان درست کرده اند بیرون بیایند.

این روش یک اشتباه بزرگ است. شما باید در کارتان انواع چالش ها را در موقعیت های مختلف تجربه کنید و تا جاییکه که ممکن است به این چالش ها و مواجه شدن با آنها “بله” بگویید.

در همین تحقیقات یکی از بیشترین افسوس ها بابت موقعیت هایی بوده است که پشت در خانه افراد آمده اند ، در زده اند اما کسی در را به روی آنها بازنکرده و حالا بعد از سال ها صرفا افسوس است که از همه آن فرصت ها باقی مانده. فرصت هایی پر از چالش که از ترس همین چالش ها سوخت شده اند.

3- درباره توانایی های اجتماعی تان فکر کنید

اگر می خواهید درباره زندگی تان در دوران سالمندی احساس خوبی داشته باشید باید توانایی های اجتماعی خود را ارتقا بدهید. افراد سالمندی که در این تحقیق شرکت کرده اند
از صدها شغل و موقعیت های کاری مختلف انتخاب شده اند. آنها آدم های زیادی را دیده اند که در کار خود موفق شده اند و در طرف دیگر افرادی را دیده اند که در همین زمینه شکست خورده و سقوط کرده اند.

چرا این همه تفاوت بین آدم ها وجود دارد؟ فرقی نمی کند شما چقدر با استعداد باشید ، مهم نیست شما چقدر درخشان باشید ، مهم این است که شما تا چه اندازه از مهارت های درونی برخوردار باشید. این مهارت درونی همان روابط اجتماعی و عمومی شما با دیگران تعریف می شود. همه افراد سالمندی که در این تحقیق تجربه خود را در اختیار دیگران قرار می دهند می گویند فرای شغل و حرفه ای که شما دارید و انرژی که برای کارتان خرج می کنید ،
باید تلاش برابری را برای بالا بردن سطح روابط اجتماعی خود را با دیگران در برنامه زندگی تان بگنجانید. در همین تحقیقات آن عده که هرگز در روزهای جوانی سراغ ساختن روابط اجتماعی بهتر نرفته اند ابراز پشیمانی کرده اند.

نکته:شاید این تجربیات امروز فقط برایتان مسائلی ساده و پیش پا افتاده به نظر برسد
اما ممکن است در روزهای پنجاه سالگی به بعد ورق برگردد و بابت جدی نگرفتن چنین مسائلی خودتان را سرزنش کنید. پس طوری زندگی کنید که دوران میانسالی و سالمندی وقتی یاد گذشته می افتید لبخندی از سر رضایت قلبی روی صورت تان نقش ببندد.

 

کارهایی که در 30 سالگی باید انجام دهید

3.812
منبع : نیک صالحی / م.ف
این مطلب مفید بود ؟ 9 3
نظر کاربران
نظر خود را بنویسید ...

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.

کد امنیتی
ارسال نظر
انصراف