درست است که محصولات لبنی منبع فوق العاده ی کلسیم محسوب می شوند اما کم نیست تعداد میوه و سبزی جاتی که حاوی این ماده ی معدنی هستند.
10
توجه : مطالب بخش بهداشت و سلامت سایت نمناک از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد . از اینرو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست .
برچسب : ویتامین کلسیم
مطالب پیشنهادی
برای آنکه بدنتان کلسیم بیشتری جذب کند ...
فرق اصلی ویتامین دی و کلسیم
نمیتونی شیر بخوری؟ خوب بجاش این میوه رو بخور
داروی کلسیم رو کی و چجوری بخوریم؟
متهمان اصلی کاهش کلسیم در بدن
بهترین راه تامین کلسیم بدن بدون لبنیات 
میوه ای که بیشتر از شیر کلسیم دارد
رازهایی از ویتامین ها و مکمل ها که هرکسی نمیداندوبگردی