کوکوی جوانه ماش

کوکوی جوانه | طرز تهیه کوکوی جوانه ماش

کد مطلب : 22578تعداد نظرات : 1 نظرزمان مطالعه : 2 دقیقه
کوکوی جوانه ماش یک غذای ایرانی با ترکیب جوانه ماش و هویج است که طعم بسیار دلچسبی دارد.طرز تهیه را در آشپزخانه نمناک ببینید.

دستور تهیه کوکوی جوانه ماش

تنوع غذاهای ایرانی بسیار زیاد است و در بین آنها کوکوها هم انواع مختلف دارند و معروف ترین و خوشمزه ترین آنها کوکو مرغ ، کوکو سیب زمینی و کوکو سبزی است که به شکل ها و با موادب متنوعی پخت میشوند. در بین انواع کوکوهای پرطرفدار ایرانی کوکوی جوانه ماش هم بسیاری خوش طعم و دلچسب است.برای تهیه این کوکو ساده و مفید با ما همراه باشید.

مواد لازم برای کوکوی جوانه ماش

  • تخم مرغ :4 عدد
  • قارچ :200 گرم
  • هویج :2 عدد
  • پیاز :2 عدد
  • بادمجان :2 عدد
  • فلفل دلمه ای  نگینی خرد شده :1 عدد
  • جوانه ماش :1 پیمانه
  • روغن مایع :نصف پیمانه
  • ادویه مخصوص :1 قاشق چایخوری
  • نمک :به مقداری کافی
کوکوی جوانه ماش

طرز تهیه کوکوی جوانه

مرحله اول:

برای درست کردن کوکوی جوانه ماش ابتدا مواد را حاضر کنید.

مرحله دوم:

بادمجان ها را پوست بگیرید و حلقه ای کنید ، پیاز را هم نگینی خرد کنید.

هویج را با مقداری آب ، نیم پز کنید و قارچ ها را پس از ورقه ای کردن در مقداری روغن تفت دهید.بعد بادمجان های حلقه ای شده را با هویج نیم پز شده و خرد شده در مقداری روغن تفت دهید. پیاز ها را هم سرخ کنید.

مرحله سوم:

تخم مرغ ها را در کاسه ای بشکنید و با کمی نمک و ادویه خوب هم بزنید تا سفیده و زرده با هم یکدست شوند.بعد به آن قارچ ، پیاز ، هویج ، جوانه ماش ، بادمجان ها و فلفل دلمه ای خرد شده را اضافه کنید.و مایه را خوب هم بزنید تا کاملا مخلوط شوند.

مرحله چهارم:

تابه ای را روی حرارت ملایم قرار دهید و مقداری روغن داخلش بریزید تا داغ شود و بعد مایه کوکو را داخل تابه بریزید و تمام سطح آن را یکدست کنید.

وقتی یک طرف کوکو سرخ شد آن را به 4 قسمت تقسیم کنید و طرف دیگر آن را برگردانید تا سرخ شود.

کوکوی جوانه آماده شده را با انواع سبزیجات سرو کنید.

نکات تکمیلی در مورد کوکوی جوانه ماش

زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 20دقیقه میباشد .
کوکوی جوانه ماش را می توانید در وعده نهار - شام - پیش غذا - سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان سحری - افطار - میل کرد .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

کوکوی جوانه ، طرز تهیه کوکوی جوانه ماش

520
این مطلب مفید بود ؟200
منبع : بخش آشپزی نمناک/ک.ک/ر
برچسب : کوکو ماش
1 نظر به ثبت رسیده است
ناشناس1396-06-10
بسیار عالی ومواد در دسترس وراحت
00
وبگردی