گیاه دم اسبی
گیاه دم اسبی یکی از گیاهان پر طرفدار در طب سنتی است که علاوه بر خاصیت فراوانی که برای پوست و مو دارد، برای درمان بسیاری از بیماری ها نیز به کار می رود.

مزایای فوق‌العاده گیاه دم اسبی برای پوست، مو و سلامتی

گیاه دم اسبی یکی از مواد اولیه ای است که در نسخه های طب سنتی که پیش از این در نمناک برایتان عنوان کرده بودیم بارها توصیه شده بود. پس می توان حدس زد که این گیاه زیبا چقدر خاصیت دارد و فواید آن تنها مختص زیبایی پوست و مو نیست بله فواید و خواص گیاه دم اسبی بسیار فراتر است طبق آنچه خواهید خواند.

گیاه دم اسبی

درباره خواص گیاه دم اسبی چه می‌دانید

19 مورد از مهم ترین خواص و فواید بی نظیر گیاه دم اسبی

1. دارای خواص ضد پیری است :

از چروک های غیرمنتظره و افتادگی پوست خود، خسته شده اید؟! مجموعه محصولات صورت دم اسبی را، امتحان کنید. محصولاتی که ادعا می کنند، دارای خواص ضد پیری و ضد چروک هستند، عنصر اصلیشان گیاه دم اسب می باشد، آن هم به دلیل توانایی آن، در رشد و نگهداری بافت های همبند سالم است.

همه ی اینها، به دلیل جذب سیلیکای موجود در این گیاه است، که یک ماده ی معدنی می باشد و به کلاژن سازی کمک میکند.علاوه بر این، این گیاه دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی است، که به کند شدن روند پیری، کمک میکند.

شما به یک فنجان عصاره گیاه دم اسب نیاز دارید، که باید آن را به طور یکنواخت، به کل صورت تمیز و شسته شده ی خود، اعمال کنید و سپس اجازه دهید، تا به مدت 20 دقیقه بماند و با استفاده از آب ولرم آن را بشویید و در آخر،صورت خود را با یک حوله ی تمیز خشک کنید. برای نتایج بهتر، این عصاره را دو بار درهفته، به مدت دو ماه استفاده کنی. همچنین می توانید از این گیاه به عنوان دمنوش، هر روز صبح بنوشید، که کمک شایانی به لیفت پوست و چین و چروک ها می کند.

فواید گیاه دم اسبی

خواص گیاه دم اسبی برای چین و چروک

2. کمک به درمان آکنه:

داشتن پوست مستعد آکنه، بسیار سخت و حساس است. حتی یک تغییر کوچک در آب و هوا یا رژیم غذایی، میتواند مهمان های ناخوانده (آکنه) را برای شما بیاورند، که قصد ترک کردن پوستتان را ندارند. خوشبختانه چای سرد و رقیق گیاه دم اسبی، پوست را تمیز می کند و برای پوستهای مستعد آکنه، بسیار مناسب است. این گیاه، به خوبی یک تونر شگفت انگیز، عمل می کند.

شما به سه قاشق غذا خوری چای دم کرده و سرد و رقیق شده دم اسب و تعدادی پنبه ی تمیز نیاز دارید.

ابتدا صورتتان را با آب و صابون ملایم، تمیز بشویید. پنبه را در عصاره دم اسبی خیس کنید و آن را به مناطق مورد نظر بمالید، این کار را محکم انجام ندهید و همچنین میتوانید از این گیاه، برای کل صورت تان استفاده کنید و اجازه دهید که بین 20 تا 30 دقیقه بماند. بعد صورتتان را با آب ولرم بشویید و در آخر، با یک حوله تمیز خشک کنید. برای کسب نتیجه ی بهتر، این کار را دوبار در هفته، تکرار کنید.

فواید گیاه دم اسبی

خواص گیاه دم اسبی برای درمان آکنه

3. فراهم کردن سلامت ناخن :

داشتن ناخن هایی زیبا و سالم را، بدون هزینه های زیاد برای مانیکور کردن، هم می توان فراهم کرد. برای این کار، به آشپزخانه خود نگاهی بیندازید، حتما چیزی پیدا خواهید کرد، در غیر اینصورت من یک گیاه شگفت انگیز را به شما معرفی میکنم.

این گیاه،سرشار از مواد معدنی است، که می تواند به ناخن های ضعیف و شکننده ی شما کمک کند. آنها همچنین، برای درمان و از بین رفتن نقاط سفید روی ناخن هم، بکار می روند. گفته می شود که، خیساندن ناخنها در چای دم اسبی، می تواند به تقویت و ترمیم آنها کمک کند. شما به دو قاشق چای خوری، گیاه خشک شده دم اسبی، یک فنجان آب جوش و یک قاشق چای خوری آب لیمو، نیاز دارید.

فواید گیاه دم اسبی

خواص گیاه دم اسبی برای درمان شکنندگی ناخن

ابتدا دو قاشق چای خوری از گیاه را در آب جوش بریزید و به مدت 10 دقیقه صبر کنید تا خنک شود، سپس ناخن هایتان را به مدت 20 دقیقه در آن بخیسانید و در نهایت با یک حوله تمیز، خشک کنید و همچنین، این مخلوط فوق‌العاده را با روغن خالص و آب لیمو مخلوط کنید و با استفاده از یک پنبه، هر شب، روی ناخن هایتان مالش دهید. برای داشتن ناخن های شفاف و زیباتر، 3یا4بار در هفته، این کار را تکرار کنید.

مزایای گیاه دم اسب برای مو

این گیاه به عنوان یک درمانگر فوق‌العاده، برای بسیاری از مشکلات مو شناخته شده است، از جمله:طاسی و شوره ی سر و همچنین، رشد مو را افزایش می دهد. این گیاه زیبا، معمولا به عنوان مکمل استفاده می شود. اما میتوان به صورت موضعی روی مو هم از آن استفاده کرد، که تاثیر فوق‌العاده ای دارد.

شما به یک دوم فنجان گیاه دم اسبی و یک فنجان آب نیاز دارید. گیاه را به آب اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت یک ساعت بماند، مخلوط را دوباره هم بزنید و به عنوان شامپو، برای شستشوی سر استفاده کنید. توجه داشته باشید که این گیاه میتواند با روغن خالص زیتون و روغن نارگیل، مخلوط شود و برای رشد موها و داشتن موهایی سالم و متراکم، مرتب به روی پوست سر و ساقه مو ماساژ داده شود.

فواید گیاه دم اسبی

خواص گیاه دم اسبی برای درمان مشکلات مو

5. درمان شوره سر و موخوره :

شوره سر، یکی دیگر از مشکلاتی است که در هر زمستان به سمت افراد می آید (برای برخی حتی در تابستان نیز وجود دارد). آیا این باعث می شود از بسیاری از محصولات ضد شوره مانند شامپو، روغن، و غیره استفاده کنیم؟

حضور سیلیس در گیاه دم اسبی باعث می شود که برای درمان مشکلات مو مانند، شوره سر و موخوره مؤثر باشد. این محصول طبیعی مراقبتی مو می تواند موهای شما را سالم و زیبا بدون عوارض جانبی نگه دارد.

فواید گیاه دم اسبی

خواص گیاه دم اسبی برای درمان شوره سر

مواد لازم:

  • 2 قاشق چای خوری عصاره دم اسبی
  • 1 قاشق چای خوری روغن زیتون

طرز تهیه:

مو و پوست سر خود را با ترکیب عصاره دم اسبی و روغن زیتون به خوبی ماساژ دهید. بگذارید،تا 20 دقیقه بماند. آن را با آب ولرم و شامپو ملایم بشورید. این فرایند را دو بار در هفته تکرار کنید، تا از شر شوره سر خلاص شوید.

نکته: همچنین می توانید از روغن گل دم اسبی برای این منظور، به تنهایی استفاده کنید.

6. خواص نرم‌کننده طبیعی مو :

چه شخصی در هنگامی که می تواند از خاصیت نرم‌کننده گیاهی استفاده کند، به سراغ نرم‌کننده های برند و مارک دار می رود؟ درست مانند گیاه دم اسبی.

گیاه دم اسبی یک نرم‌کننده طبیعی است و می تواند به طور منظم، پس از شامپو کردن موها برای داشتن مویی نرم و براق استفاده شود. پس با موهای خشک و وز شده خداحافظی کنید و از موهای بلند و شاداب لذت ببرید!

فواید گیاه دم اسبی برای

خواص گیاه دم اسبی برای لطافت و نرمی مو

مزایای سلامتی دم اسبی

اگر بدن شما ناسالم و غیر سلامت باشد، داشتن پوست و مویی زیبا، برایتان یک رویا خواهد ماند. اما گیاه دم اسبی، برای شما سلامتی به همراه می آورد و به داخل و خارج بدن شما سلامتی تقدیم می کند.

7. مفید برای سلامت کلیه :

دم اسبی، به درمان اختلالات کلیوی و مشکلات احتباس مایع در بدن کمک می کند. با توجه به خواص شگفت انگیز دیورتیک، دم اسبی به طور طبیعی به دفع سنگ کلیه کمک می کند. عفونت های مثانه و سنگ ها، بی اختیاری و مشکلات عمومی مثانه نیز می تواند با گیاه دم اسبی درمان شود. دم اسبی همچنین در پاکسازی سیستم، با ایجاد نیاز به آب در بدن و تنظیم جریان ادرار در بدن، مؤثر است. تمام کاری که لازم است انجام دهید، این است که هر روز یک فنجان چای دم اسبی بخورید!

فواید گیاه دم اسبی

خواص گیاه دم اسبی برای درمان مشکلات کلیوی

8. مفید برای تنظیم چرخه قاعدگی :

خانم ها، شما را به بهترین درمان برای تمام مشکلات پنج روزه تان معرفی می کنیم!

زنان مبتلا به سیکل های نامنظم یا خونریزی بیش از حد در طول دوره قاعدگی، می توانند از مکمل های دم اسبی یا عصاره های دم اسبی برای تنظیم دوره های خود مصرف کنند.

فواید گیاه دم اسبی

خواص گیاه دم اسبی برای تنظیم چرخه قاعدگی

برای دوره های نامنظم،از این روش استفاده کنید:

مواد لازم :

  • 1 قاشق غذاخوری گیاه دم اسبی خشک و خرد شده
  • 1 لیتر آب

طرز تهیه :

یک قاشق سوپ خوری دم اسبی خشک شده را در یک لیتر آب بجوشانید و یک قاشق غذا خوری از این ترکیب را هر دو ساعت یک بار بخورید. اگر دوره های شما شدید است، زمانی که دوره هایتان شروع میشود، مصرفتان را به سه بار در روز کاهش دهید تا دوره قاعدگی تان نرمال شود.

نکته :

برای قاعدگی طولانی مدت، این ترکیب را پنج تا شش بار در روز مصرف کنید اما هیچ چیزی جز این نوع چای استفاده نکنید.

9. کمک به تقویت استخوان ها :

انگشت های شکننده و استخوان های ضعیف نیز، می توانند به طور طبیعی با گیاه دم اسبی درمان شوند. این گیاه، دارای سیلیس بالایی است، بدین ترتیب تعجب برانگیز نیست که دم اسبی اغلب برای افرادی که دارای استخوانهای ضعیف هستند، توصیه می شود. به خصوص برای ترمیم بافت های استخوانی.

سیلیس،به ترمیم کلسیم در بدن کمک می کند، تا بتوانند مقدار بیشتری از این مواد معدنی را ذخیره کند و همه ما می‌دانیم که کلسیم برای ترمیم استخوان ها، کلاژن و سایر بافت ها ضروری است. بنابراین، شما می توانید به گیاه دم اسبی برای درمان پوکی استخوان اعتماد کنید.

فواید گیاه دم اسبی

خواص گیاه دم اسبی برای تقویت استخوان ها

10. خاصیت بهبود زخم :

کسانی که بیشتر در معرض زخمی شدن و سوزش قرار دارند، باید همیشه عصاره دم اسبی را در آشپزخانه نگه دارند. این عصاره می تواند به طور مستقیم بر روی پوست برای درمان زخم و برش استفاده شود. دارای خواص ضد عفونی کننده ای است، که از آلودگی بدن جلوگیری می کند. علاوه بر این شما می توانید داروی دم اسبی را خودتان برای، سوختگی و زخم ها تهیه کنید.

مواد لازم :

  • 2 قاشق چای خوری گیاه خشک شده دم اسبی.
  • 2 قاشق چای خوری سیب زمینی له شده.

فواید گیاه دم اسبی

خواص گیاه دم اسبی برای بهبود زخم

طرز تهیه:

گیاه را همراه با سیب زمینی له کنید تا نرم شود. برای تهیه یک خمیر نرم، کمی آب به آن، اضافه کنید. این خمیر را روی منطقه سوخته یا زخمی اعمال کنید. می توانید بر روی زخم خود یک پد گاز بپیچانید، تا سریع تر بهبود یابد.

کاربرد های درمانی گیاه دم اسبی در درمان آلرژی

11. مفید در درمان آلرژی:

کسانی که آلرژی های پوستی دارند، می توانند برای بهبود به گیاه دم اسبی اعتماد کنند. خواص ضد التهابی دم اسبی، یک درمان عالی برای آلرژی ناشی از پوشاک و سایر آلرژی ها است. التهاب را آرام می کند و علائم را از بین می برد.

فواید گیاه دم اسبی

خواص گیاه دم اسبی برای درمان آلرژی پوستی

12. درمان اختلالات تنفسی :

گیاه دم اسبی یک چای خوب و معجونی برای درمان تعدادی از اختلالات تنفسی، از جمله سرفه خشک، برونشیت، و همچنین تب همراه با سرماخوردگی و آنفلوآنزا است. این چای فوق‌العاده را، 2 بار در روز برای بهبود سریع بنوشید. علاوه بر این، افرادی که دچار گرفتگی بینی میشوند، میتوانند از بخار داغ چای دم اسبی بهره ببرند.

فواید گیاه دم اسبی

خواص گیاه دم اسبی برای درمان سرفه

13. درمان مشکلات پا:

گیاه شناسان چینی برای تمام مشکلات پا، دم اسبی را پیشنهاد می دهند.چه پای یک ورزشکار و چه پای سرمازده (به علت قرار گرفتن در معرض شدید سرما یا رطوبت که باعث تخریب مویرگ ها در پاها می شود و سبب التهاب، لرز و قرمزی می شود) یا پای شکسته باشد. می توانید برای بهبود، 2 بار در هفته پاهایتان را در این مواد خیس کنید.

مواد لازم :

  • 10 قاشق چای خوری گیاه دم اسبی خشک شده
  • 4 فنجان آب داغ
  • 1 قاشق چای خوری روغن نارگیل

فواید گیاه دم اسبی

خواص گیاه دم اسبی برای درمان مشکلات پا

طرز تهیه:

گیاه دم اسبی را به آب اضافه کنید و اجازه دهید 5 تا 10 دقیقه بماند. پاهای خود را در محلول به مدت 15 دقیقه اجازه دهید تا خیس بخورد. پاهایتان را خشک کنید و با روغن نارگیل مرطوب شان کنید. جوراب بپوشید و پای خود را گرم نگه دارید.

نکته:

برای تاثیر بیشتر، بهترین راه این است که از این روش قبل از خواب، استفاده کنید.

14. کمک به کاهش قند خون :

اخباری خوب برای افراد مبتلا به دیابت!

مطالعات متعددی نشان داده اند، که بیماران مبتلا به دیابت نوع دو که دوز خوراکی عصاره دم اسبی را یکبار در روز دریافت می کنند، میزان قند خون خود را در عرض دو ساعت پس از مصرف کاهش می دهند. قبل از هر وعده غذایی، باید کپسول دم اسبی را بخورید، تا سطح قند خون خود را کنترل کنید.

فواید گیاه دم اسبی

خواص گیاه دم اسبی برای کنترل قند خون

نکته :

قبل از استفاده از این گیاه، با پزشک خود مشورت کنید.

15. درمان زخم معده:

قرقره چای دم اسبی، یک راه خوب برای درمان زخم معده و مشکلات مربوط به دهان، مانند لوزه های ملتحمه و لثه ها است.

در اینجا،می بینید که چطور می توانید دهانشویه را در خانه تهیه کنید:

مواد لازم:

  • 1 قاشق چای خوری گیاه دم اسبی
  • 1 فنجان آب

فواید گیاه دم اسبی

خواص گیاه دم اسبی برای درمان زخم معده

طرز تهیه :

به سادگی گیاه را در آب به مدت 10 تا 15 دقیقه بجوشانید. اجازه دهید حرارتش ملایم شود و سپس آن را قرقره کنید. برای نتیجه بهبود سریع، این فرایند را 2تا3بار در روز تکرار کنید.

16. برای درمان هموروئید :

این گیاه شگفت انگیز دارای خواص قوی ضد التهابی و هموستاتیک است، که مانند یک لطف الهی برای کسانی که مبتلا به هموروئید می شوند، می باشد. با استفاده از گیاه دم اسبی، می توان به کاهش درد و یا کاهش خونریزی کمک کرد.

تمام کاری که باید انجام دهید، این است که یک فنجان چای دم اسبی را قبل از هر وعده غذایی مصرف کنید. فقط مطمئن شوید که یک وعده غذایی غنی از فیبر را دریافت می کنید، که خطر ابتلا به یبوست و همچنین درد هموروئید را نیز کاهش می دهد.

فواید گیاه دم اسبی

خواص گیاه دم اسبی برای درمان درد هموروئید

17. مفید برای تقویت حافظه:

دوباره کلید های خانه خود را جا گذاشته اید؟ حافظه بدتان را سرزنش خواهید کرد. نگران نباشید. در اینجا یک راه حل گیاهی -گیاه دم اسبی- برای تمام مشکلات مربوط به حافظه وجود دارد.

محققان دریافته اند که کمبود شدید سیلیس در بدن ممکن است، دلیل تمام مشکلات حافظه باشد و با وجود محتوای مناسب سیلیس در گیاه دم اسبی، بلافاصله به عنوان یکی از تقویت کنندگان حافظه، نام برده می شود. به تقویت بافت ارتباطی در مغز، سلول های عصبی و همچنین نخاع کمک می کند.

علاوه بر این، نیکوتین موجود در دم اسبی، یک محرک شناخته شده است، که مغز و سیستم عصبی ما را تحریک می کند. این گیاه عالی نیز، اثرات آنتی اکسیدانی قوی دارد، که اغلب با توانایی های شناختی بالاتر ارتباط دارد، بنابراین توصیه می شود روزانه 1یا2 کپسول از گیاه دم اسبی را برای حافظه بهتر بخورید.

فواید گیاه دم اسبی

خواص گیاه دم اسبی برای تقویت حافظه

18. تقویت سیستم ایمنی:

آیا شما قربانی یک سیستم ایمنی ضعیف هستید؟

بدون هیچ گونه نگرانی، گیاه دم اسبی می تواند شما را در مقابل تعدادی از میکروب ها و اختلالات محافظت کند. این گیاه دارای خواص ضد عفونی کنندگی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی است،که می تواند بدن ما را از حمله پاتوژن های خارجی و ناخواسته محافظت کند. زمانی که شما زخمی می شوید یا از بیماری جدی رنج می برید این گیاه مفید است. دم اسبی، سطح ایمنی ما را تقویت می کند و عفونت ها را دور نگه می دارد.

فواید گیاه دم اسبی

خواص گیاه دم اسبی برای افزایش ایمنی بدن

19. کمک به کاهش وزن :

دم اسبی، یک درمان خوب برای کسانی است، که می خواهند سریع چند کیلوگرم وزن کم کنند! به عنوان یک نوشیدنی طبیعی، می تواند به میزان قابل توجهی سموم بدن را از بین ببرد. این خاصیت به نوبه خود، کمک می کند تا سرعت سوخت و ساز بدن افزایش یابد.

فواید گیاه دم اسبی

خواص گیاه دم اسبی برای کمک به کاهش وزن آسان

خواص و مواد مغذی دم اسبی

تا الان درباره اینکه گیاه دم اسبی برای چه چیزهایی مفید است، صحبت کردیم.

  • کالری موجود در دم اسبی، در هر 2 گرم(1 تکه)، 1 کالری است.
  • دم اسبی داری 38 کالری در هر 100 گرم است و 80 کالری در 210.53 گرم با 0.16 گرم کربوهیدرات.
  • 0 گرم چربی در 2 گرم دم اسبی،در حالی که غنی از ویتامین ها و مواد معدنی،مانند ویتامین آلفا توکوفرول و فولات است.

گیاه دم اسبی

خواص و مواد مغذی گیاه دم اسبی

مقدار مصرف گیاه دم اسبی چگونه باید باشد؟

دم اسبی، یک راه عالی و مؤثر برای درمان بسیاری از مشکلات سلامتی است که، امروز با آنها روبرو هستیم. اما مهم است که از این گیاه به اندازه مشخصی که توسط یک متخصص تغذیه گفته شده، مصرف کنیم.

این باعث تضمین ماده مؤثر گیاه و باعث جلوگیری از هر گونه عوارض جانبی می شود. علاوه بر این، همیشه ابتدا با دوزهای کم شروع کنید، تا مطمئن شوید که هیچ حساسیتی در بدنتان ایجاد نمی شود.

عوارض جانبی و امنیت گیاه دم اسبی

گیاه دم اسبی

گیاه دم اسبی چه عوارضی دارد

  • دم اسبی، در صورتی که بیش از حد مصرف شود، احتمالا برای دهان ناامن خواهد بود.
  • این گیاه حاوی یک ماده شیمیایی به نام تیامیناز است، که تیامین یا همان ویتامین B1 را تجزیه می کند. طبق یک تئوری، این اثر می تواند منجر به کمبود تیامین شود.
  • برخی از محصولات برچسب - بدون تیامین - را دارند. اما اطلاعات کافی برای دانستن اینکه آیا این محصولات ایمن هستند، یا نه، وجود ندارد.

احتیاطات ویژه و هشدارها درباره گیاه دم اسبی

دوران بارداری و شیردهی:

در صورت حاملگی یا شیردهی، امنیت کافی در مورد ایمنی دم اسبی برای زنان باردار و شیرده اثبات نشده است.

گیاه دم اسبی

احتیاط در مصرف گیاه دم اسبی برای زنان در بارداری و شیردهی

دیابت:

دم اسبی ممکن است سطح قند خون افراد مبتلا به دیابت را کاهش دهد. پس از مصرف این گیاه منتظر نشانه هایی ناشی از کاهش قند خون خود باشید (هیپوگلیسمی) و قند خون شما را کنترل کرده.

خطر کمبود پتاسیم (هیپوکالمی):

دم اسبی، ممکن است پتاسیم را از بدن دفع کند و منجر به کاهش سطح پتاسیم شود. این احتمال کم است تا زمانی که، بیشتر شناخته شود. اگر دارای خطر کمبود پتاسیم هستید، با احتیاط از دم اسبی مصرف کنید. سطح پایین تیامین (کمبود ویتامین B1):این نگرانی وجود دارد که دم اسبی می تواند کمبود تیامین را بدتر کند.

آشنایی با گیاه دم اسبی و کاربردهای درمانی آن

4.7155
این مطلب مفید بود ؟1469
توجه : مطالب بخش بهداشت و سلامت سایت نمناک از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد . از اینرو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست .
منبع : بخش بهداشت و سلامت نمناک / ن / ف
وبگردی