آیا از دیابت می توان جلوگیری کرد؟

از دیابت بیشتر بدانید

در حال حاضر نمی توان از دیابت نوع 1 جلوگیری کرد. اما رویکردهای مؤثری برای جلوگیری از دیابت نوع 2 و جلوگیری از عوارض و مرگ زودرس که در نتیجه انواع دیابت رخ می دهد، وجود دارد. اینها شامل سیاست ها و روشهای مختلفی در کل جمعیت و در تنظیمات خاص (مدرسه ، خانه ، محل کار) است که صرف نظر از ابتلا به دیابت ، و سلامت یا درمان دیابت، به سلامتی همه افراد کمک می کند ، مانند ورزش منظم ، خوردن غذای سالم ، جلوگیری از استعمال سیگار و کنترل فشار خون و میزان مصرف لیپیدها و... .