اسموتی زردآلو

طرز تهیه اسموتی زردآلو و گردو

کد مطلب : 15547زمان مطالعه : 1 دقیقه
“اسموتی زردآلو” و گردو مخلوطی از میوه، بستنی، ماست و شیر، نوشیدنی مقوی و سالمی است که برای همه افراد مناسب است. یک نوشیدنی خوشمزه می تواند، در یک پذیرایی خوب به شما کمک کند.

مواد لازم برای اسموتی زردآلو و گردو

  • ماست معمولی      2/3 لیوان
  • مغز گردو          30 گرم یا 1/4 لیوان
  • آب یخ             نصف لیوان 
  • زردآلوی رسیده   3 عدد
  • عسل  در صورت لازم

اسموتی

طرز تهیه اسموتی زردآلو و گردو

هسته وسط  زرد آلو را جدا کنید سپس همه مواد را باهم در دستگاه مخلوط کن بریزید و خوب هم بزنید تا نوشیدنی شما کاملا صاف و یکدست شود. سپس در لیوان های مورد نظر سرو کنید.

نکات تکمیلی در مورد اسموتی زردآلو

اسموتی زردآلو جزو نوشیدنی - اسموتی و شیک میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه
اسموتی زردآلو را می توانید در وعده صبحانه - میان وعده - دسر - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 2 نفر مناسب میباشد .

اسموتی زردآلو ، طرز تهیه اسموتی زردآلو و گردو

4.642
این مطلب مفید بود ؟393
منبع : بخش آشپزی نمناک/ک.ک/ر
وبگردی