کاربردهای ماست
علاوه بر این که مصرف ماست فواید بسیاری برای سلامت بدن انسان دارد، استفاده صحیح از ماست کاربردهایی برای پوست مو و زیبایی و ... به همراه دارد.

کاربردهایی شگفت انگیز از ماست که نمی دانید

در مورد فواید ماست پیش از این کامل صحبت کردیم و دانستید که خواص این سفید رنگ معجزه گر کم نیست. ماست مانند شیر برای صبحانه یا میان وعده مناسب است، اما آیا می دانید این فرآورده کاربردهای دیگری نیز دارد؟ ما بسیاری از محصولات غذایی را بدون فکر و از روی عادت مصرف می کنیم. ماست یکی از مواردی است که تا به حال به برخی از کاربرد های آن فکر نکرده ایم، کاربردهایی که در این قسمت از نمناک به چند مورد آن نگاهی می اندازیم.

1. دندان هایی سفید و درخشان

ماست مانند شیر حاوی کلسیم است که برای داشتن لبخندی سالم ضروری است. مقداری ماست ساده را با انگشت روی دندان های تان بمالید. قبل از آبکشی بگذارید تا چند دقیقه بماند. با گذشت زمان، از لبخند غنی از کلسیم و درخشان خود لذت خواهید برد.

ماست برای دندان

2. اسکراب پوست

یک فنجان ماست ساده برداشته و دو قاشق غذاخوری شکر یا جو دوسر خشک به آن اضافه کنید. به آرامی روی پوست تان بمالید و بشویید. این کار به آبرسانی و لایه برداری طبیعی پوست کمک خواهد مرد.

3. حالت دهنده مو

ماست می تواند به درخشش و حالت نرم و ابریشمی موهای شما کمک کند. مقداری ماست ساده برداشته و مانند ماسک روی مو های خود بمالید. اجازه دهید 15 دقیقه بماند و سپس با آب خنک بشویید.

حالت دهنده مو

4. رنگ انگشتی خوراکی

اگر کودکی دارید که دوست دارد همه چیز، از جمله لوازم هنری را هم بخورد، رنگ انگشت خوراکی را امتحان کنید. فقط رنگ خوراکی را به ماست ساده اضافه کنید و اجازه دهید کودک خلاقیت ایجاد کند. اگر رنگ خورده شود جای نگرانی نبوده و سالم است.

5. کاهش آفتاب سوختگی

مالیدن ماست ساده روی پوست به مدت 15-20 دقیقه می تواند به کاهش آفتاب سوختگی کمک کند. فقط کافیست که مقداری از ماست را به پوست خود بمالید و با آب خنک بشویید. در این روند پوست شما احساس آرامش و رطوبت خواهد داشت.

همچنین می توانید مقداری ماست را با چند قطره روغن بابونه مخلوط کنید. آن را حدود ده دقیقه روی ناحیه آسیب دیده پخش کنید. ماست باعث نرمی و خنکی پوست شده و خواص ضد باکترایی دارد. البته دفعه بعد ضدآفتاب را فراموش نکنید.

کاهش آفتاب سوختگی

6. کاهش تیرگی زیر چشم

غالبا، تیرگی زیر چشم نتیجه پوست کم آب است. با اعمال چند قطره ماست ساده زیر چشم به آرامش این قسمت حساس کمک کنید. حتی بعد از یک روز استفاده هم ممکن است تفاوتی را مشاهده کنید.

7. ماسک صورت

ماست ساده ماده اصلی بسیاری از ماسک های صورت است. یک فنجان ماست را با 1 قاشق غذاخوری عسل و 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید سپس به پوست خود بمالید و بعد از 15 دقیقه آبکشی کنید.

ماست برای جوش

8. مرطوب کننده لب

نصف قاشق چای خوری روغن نارگیل را به یک قاشق چای خوری ماست ساده اضافه کنید. خوب مخلوط کنید و به عنوان ماسک مرطوب کننده به لب بزنید. اجازه دهید ماسک لب به مدت چند دقیقه بماند و سپس آن را بشویید.

9. تسکین خشکی پوست

مقداری ماست ساده را روی پوست سر ماساژ دهید تا خشکی، خارش و التهاب را کاهش دهد سپس شامپو بزنید و مثل همیشه بشویید.

برای خشکی پوست

10. درمان خشکی آرنج

2 قاشق غذاخوری ماست را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید و یک کرم مرطوب کننده بسازید و آن را روی آرنج خود بمالید و شاهد نتیجه فوق العاده آن باشید.

11. نرم کننده کف پا

پاهای ما به ویتامین احتیاج دارند با این وجود یکی از نادیده گرفته شده ترین قسمت های بدن هستند. برای ایجاد یک اسکراب طبیعی می توانید از ماست و گردو استفاده کنید و پاهایی نرم و صاف داشته باشید. می توانید نصف فنجان پودر گردو را با یک فنجان ماست مخلوط کنید و به صورت اسکراب، به کف پاهای خود بمالید.

نرم شدن کف پا

12. درمان عفونت قارچی

ماده اصلی ماست لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس می باشد که همان باکتری موجود در روده و واژن است. این باکتری ها همراه با شکر پراکسید هیدروژن ایجاد می کند که عفونت مخمر را از بین می برد.

ماست همچنین برای برقراری تعادل بین باکتری های خوب و بد در بدن ضروری است، زیرا باعث تعادل سطح اسید در بدن می شود که از رشد مخمر جلوگیری می کند. می توانید با استفاده موضعی از ماست عفونت قارچی واژن خود را درمان کنید و همچنین با اضافه کردن ماست در رژیم غذایی خود باکتری های موجود در روده را از بین ببرید.

13. ماسک براق کننده

اگر می خواهید رویکرد طبیعی تری در مراقبت از پوست داشته باشید، ماست راهی است که باید دنبال کنید. ماست ساده را روی صورت خود بمالید و با استفاده از حرکات دورانی آن را ماساژ دهید. 10 دقیقه صبر کنید و سپس بشویید. اسید لاکتیک موجود در ماست باعث تسکین و آبرسانی پوست شما می شود. برای افزایش اثر مرطوب کنندگی، یک قاشق چای خوری عسل و جو دوسر اضافه کنید.

ماسک براق کننده

14. رفع وزی مو

ماست می تواند وز موها را از بین ببرد. تنها چیزی که برای تهیه ماسک مو نیاز دارید، یک فنجان ماست ساده، دو قاشق غذاخوری پودر کاکائو و دو قاشق غذاخوری عسل است. ماسک را به مدت 30 دقیقه روی موهای خود قرار دهید و سپس با شامپو بشویید.

15. رنگ موی طبیعی

اگر می خواهید با مواد طبیعی سفیدی موهای تان را از بین ببرید، کار خود را با یک فنجان ماست و دو قاشق غذاخوری آب لیمو شروع کنید. با هم مخلوط کنید و به مدت 30 دقیقه روی موهایتان اعمال نمایید تا موهایی نرم و طلایی داشته باشید.

تمام کاربردهای ماست

16. براق کننده ظروف برنجی

آیا می دانید ماست می تواند ظروف برنجی قدیمی را به قطعات زیبا و براق تبدیل کند؟ تنها کاری که شما باید انجام دهید این است که ماست را به ظرف برنجی خود بمالید، بعد از خشک شدن ماست آبکشی کنید، ظرف را خشک کرده و در نهایت با پارچه ای نرم آن را تمیز کنید.

17. ضد آکنه طبیعی

ماست برای تسکین جوش های ملتهب مناسب است. می توانید ماست را مستقیماً روی لکه های خود قرار دهید یا می توانید آن را به صورت خوراکی مصرف کنید. اگر می خواهید درصد ضد التهابی آن را افزایش دهید، یک چهارم قاشق چای خوری زردچوبه را به ماست خود اضافه کنید.

17 کاربرد جالب ماست که ممکن است ندانید

528
این مطلب مفید بود ؟280
توجه : مطالب بخش بهداشت و سلامت سایت نمناک از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد . از اینرو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست .
منبع : بخش بهداشت و سلامت نمناک/ح.ب/ن
وبگردی